整理櫥櫃的時候發現家裏還有一小包朋友送的藏紅花沒吃，今天打算用藏紅花泡水喝試試，那麼這藏紅花每次泡水喝放幾根好呢？
建議5根左右即可。
藏紅花可入藥，本藥性平，入心、肝經，有活血化瘀、散鬱開結、止痛的功效，一般用於憂思鬱結、胸膈痞悶、吐血、婦女經閉、產後瘀血腹痛、跌撲腫痛等症候，由於藥材活血功效較強，因此藥用需在醫生建議下規範用量，日常泡水喝參考建議一次用5根的量是比較合適的，具體可結合自身情況來調整用量。
建議80度左右的水泡爲宜。
藏紅花泡水如果用溫水或涼水沖泡的話是無法完全讓藏紅花中的有效成分充分析出到水中的，這樣的茶水中藏紅花活血化瘀等藥效未能發揮到最好，所以一般建議用開水沖泡藏紅花是比較好的，沖泡藏紅花時用80度左右的水沖泡比較妥當，同時藏紅花泡水後可反覆進行沖泡，直至茶水和藥材顏色變淡即可。
視情況而定。
日常泡水用的藏紅花一般是烘乾過的乾紅花，而用乾紅花泡出來的水的顏色與藥材用量有較大關係，如果水中只放幾根藏紅花，那麼沖泡後幾分鐘茶水顏色會變爲金黃色，如果放的藏紅花數量較大，那麼原本黃色的茶水顏色就會加深變爲橙黃再轉變爲橙紅色，當藏紅花用量非常大時水的顏色會是紅色，而喝藏紅花水時味道一般是微甜或無味。
不建議天天喝。
藏紅花雖然有良好的活血化瘀功效，其成分中的藏紅花素、藏紅花酸、藏紅花酸二甲酯能起到很好的活血作用，但藏紅花畢竟也是一種中藥材，天天喝可能會出現精神亢奮或失眠，反而不利於身體健康，即使每天泡水的量不多也不建議天天喝，建議隔一天喝一次或隔兩天喝一次比較妥當，若是用於輔助疾病治療則用法用量應遵醫囑進行。
