桃膠是我們生活中常見的一種滋補品，營養價值以及食用價值比較高，適量食用對人體的健康具有一定好處，那麼三種女人不適合吃桃膠？女人吃桃膠的最佳年齡？
經期量多女性
桃膠是薔薇科植物分泌的膠狀物，味甘苦性平，無毒，其中含有豐富的蛋白質、維生素、纖維素以及鈣、鐵、磷等成分物質，具有一定活血化瘀的作用，對於月經量比較多的女性來說，食用大量的桃膠容易導致其月經流量增大，從而對其健康造成威脅。
孕婦
桃膠具有一定活血化瘀作用；而孕婦來說她們腸胃一般比較虛弱，食用桃膠很容易加速其體內血液循環，這樣對胎兒是具有一定影響的，可能會導致滑胎等情況發生，因此孕婦是不宜吃桃膠的，避免對其健康造成傷害。
腸胃消化能力不好女性
桃膠中含有大量的維生素、蛋白質、脂肪、膠質等成分物質，屬於一種比較難被消化吸收的物質，要是女性自身腸胃消化能力不好，那麼再食用桃膠，那麼會加重其腸胃不適，這樣反而會對女性健康造成傷害。
女人吃桃膠的最佳年齡
建議25歲以後吃最好。
正常情況下來說，女人吃桃膠的年齡並沒有嚴格的規定，只是由於桃膠是一種滋補作用很強的中藥材，對於女性來說，若是年齡比較小，那麼食用桃膠不利於消化吸收，反而不利於女性腸胃健康。
因此建議女性25歲之後吃桃膠是最好的，因爲25歲以後，女性身體裏面的膠原蛋白流失速度比較快，不及時補充膠原蛋白就可能會導致肌膚下垂情況比較嚴重，適量食用一些桃膠，可以緩解這些症狀發生，一般要想達到理想的效果，那麼需要堅持一段時間才能看到效果。
