外關穴爲人體手少陽三焦經上的重要穴道。外關。外，外部也。關，關卡也。該穴名意指三焦經氣血在此脹散外行，外部氣血被關卡不得入於三焦經。
本穴物質爲陽池穴傳來的陽熱之氣，行至本穴後因吸熱而進一步脹散，脹散之氣由穴內出於穴外，穴外的氣血物質無法入於穴內，外來之物如被關卡一般，故名。
取穴位置
取此穴位時應讓患者採用正坐或仰臥，俯掌的姿勢，該穴位於人體的前臂背側，手脖子橫皺紋向上三指寬處，與正面內關相對。（或當陽池穴與肘尖穴的連線上，腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間。）
穴位解剖
在尺骨與橈骨之間，深部有小指伸肌、指伸肌、拇長伸肌和示指伸肌；布有頭靜脈和貴要靜脈的屬支、骨間後動、靜脈；有前臂後皮神經和骨間後神經分佈。
功能
聯絡氣血，補陽益氣。
主治病症
①頭痛、偏頭痛、頰痛、目赤腫痛、耳鳴、耳聾等頭面五官疾患。
②熱病。
③脅肋痛，上肢痹痛，肘部痠痛，手臂疼痛，肋間神經痛。
④瘰癧。
穴位配伍
配太陽、率谷主治偏頭痛；
配足臨泣治療耳聾、目痛、頰腫、頸項強痛、肩背痛；
配後溪主治落枕；
配陽池、中渚主治手指疼痛、腕關節疼痛；
配大椎穴、曲池穴治外感熱病；
配陽陵泉穴治脅痛。
穴位按摩
按摩方法：拇指按壓。
按摩此穴，能疏通臂部經絡，改善血液循環，消除小臂麻木腫脹的感覺，使小臂變得纖細。
