蘆根是我們日常生活最受歡迎的養生食物之一。因爲蘆根這種中藥可以做成各種各樣的飲品，這些飲品不僅不會使蘆根本身的營養價值喪失掉，還會在一定程度上增加其營養價值。下面我們就來看看蘆根的功效與作用禁忌。
蘆根的功效與作用
1.消炎殺菌
蘆根對人體內的金黃色葡萄球菌，有明顯消滅作用，對這種病菌引起的上呼吸道感染以及咽喉腫痛和聲音嘶啞都有一定輔助功效，另外人們出現口乾咽乾和口舌生瘡，以及牙齦腫痛時，及時服用中藥蘆根也能起到一定的輔助效果。
2.止渴除煩
蘆根性味甘寒，既能清瀉肺胃氣分實熱，又能夠生津止渴、除煩，因此可用來治療熱病傷津，煩熱口渴等症。
3.促進消化
蘆根這種中藥材中含有豐富的粘多糖這種物質，能儘快被人體吸收和利用，它進入人體後，能促進人體內唾液，胃液以及腸液等多種消化液分泌，能提高腸胃消化功能，並能加快腸胃中食物消化和吸收，它對維持人體腸胃健康有十分積極的作用。
4.清熱解暑
蘆根是一種性質微寒的中藥材，清熱解暑是它的主要功效，在夏天時，人們直接用它煮水喝，能預防中暑症狀發生，而人們出現中暑時及時服用中藥蘆根還能讓中暑以後的無力以及噁心胸悶等症很快消失。
5.潤肺止咳
蘆根是一種能潤肺止咳的中藥材，它能清除肺熱也能緩解肺燥更能消除肺與氣管中的炎症，對維持人類呼吸系統健康有很大的好處，平時人們出現咳嗽痰多以及呼吸急促氣喘等不良症狀時多用蘆根煮水喝就能讓症狀減輕。
蘆根的禁忌
蘆根這種中藥平時也要適量的服用，一旦服用過多對於人體來說也是非常危險的。身體的脾胃過於虛弱是不宜服用蘆根的。感冒着涼、受風寒也是不宜服用蘆根的，擅自不顧身體服用蘆根可能會產生一些副作用。
相信大家看完上文的介紹後，對蘆根的功效與作用禁忌已經有所瞭解了，希望以上內容可以幫助到大家。
