葛根粉有清熱生津，養顏美容，提高免疫，保護心腦血管等多種功效，但是有人說自己吃葛根粉並沒有見到什麼療效，那麼這究竟是爲什麼呢？
葛根粉既能作爲一種藥材，又能作爲一種保健食品食用，其味甘、性涼，入胃經，具有清熱解毒、解熱除煩、生津止渴等功效，從藥用價值來說，可以用於治療煩熱、口渴、解酒、牙齦腫痛、口腔潰瘍等症，從保健價值來說，可以保護心腦血管，美容養顏，提高免疫等，雖然葛根粉有多種功效，但是單味藥的治療效果有限，如果服用葛根粉沒有達到預期療效，建議諮詢醫生，在醫生的指導下根據自身情況與其他藥物配伍使用以加強療效。
如果服用葛根粉沒有看到療效，也可能與沖泡方法有關，若沖泡方法不對，葛根粉中的成分就有可能無法析出，自然也就達不到原有的療效，下面介紹一下葛根粉的正確沖泡方式。
步驟：
1、取葛根粉30克左右放入碗中。
2、倒入約30毫升的溫水，攪拌均勻。
3、再衝入沸水約150-200毫升，攪拌至粘稠的半透明狀。
4、可適當加入白糖或蜂蜜調味。
葛根粉作爲一種中藥，有一定的用量規定，一般葛根粉的用量爲10-30克，服用量過少，也可能是導致服用葛根粉沒有效果的原因，若是作爲某種疾病的治療，建議在醫生的指導下根據病情用量。
導致葛根粉沒有效果的原因，也可能與服用時長過短有關，若是將葛根粉作爲某種疾病的治療，如發熱、口渴、咽喉疼痛等，一般需要連續服用3-7天左右，若是用於日常保健，如：美容養顏，提高免疫力，保護心腦血管等，則需要較長的一段時間纔能有效果。
葛根粉有清熱生津，養顏美容，提高免疫，保護心腦血管等多種功效，但是有人說自己吃葛根粉並沒有見到什麼療效，那麼這究竟是爲什麼呢？
若服用葛根粉時與一些刺激食物同食，如：菸酒、油炸食品、咖啡等，也可能是導致葛根粉沒有效果的原因，因爲服食葛根粉後再吃這類刺激性食物可能降低葛根粉的藥效，影響腸胃對葛根粉藥效的吸收。
因爲每個人體質不同，對藥物的吸收程度也各不相同，有的人羣服用葛根粉沒有效果，也有可能與自身對葛根粉藥物成分的吸收程度有關，若服用葛根粉未見到效果，建議諮詢醫生，服用其他藥物進行治療。
