中醫養生

貓尾草，又名土狗尾、牛春花、貓尾射、虎尾輪，是豆科狸尾豆屬多年生亞灌木植物。分佈於中國福建、江西、廣東、海南、廣西、雲南及臺灣等省區。印度、斯里蘭卡、中南半島，馬來半島、南至澳大利亞北部也有分佈。多生於乾燥......

一點紅又叫紫背草、假芥蘭、爆仗草、紅背葉、葉下紅等，是集食用、醫藥、觀賞於一身的植物；經常被做爲野菜食用，無論是炒，還是炸，甚至還可以做湯的底料，吃法很多，同樣可以做出美味的菜餚。下面我們就來看看一點紅的功效與作用......

桃膠是一種美容養顏補益氣血的保健食材，是經過風乾處理的乾貨，在食用前須把它泡發。那麼桃膠泡多久合適呢？接下來一起來了解一下。桃膠泡多久合適泡發桃膠需放入冷水中泡上十個小時左右纔可以，泡好的桃膠會非常的柔軟，也會......

有的人在平時會喜歡喝茶，當然，他們爲了幫助身體保健，在選擇茶葉的時候可能會選擇一些有治療效果的中藥來泡茶服用，比方說選擇絞股藍，但是，服用者也會擔心長時間選擇絞股藍泡茶喝可能會導致副作用出現，今天我們就爲大家介紹長......

黨蔘別稱防黨蔘、上黨參、獅頭參等，是一種中藥，具有很好的養生功效。那麼黨蔘的功效有哪些呢？接下來一起來看看吧。黨蔘的功效1.降壓補血經常服用黨蔘可以擴張血管，由此來降低血壓。它還能減少腎上腺素的生成，這樣也能降低......

沙苑子是草本植物黃芪的種子，它含有大量的脂肪油和多種藥用成分與多種維生素，是一種功效出色的中藥材，平時可以用於人類多種疾病的治療，治療功效十分明顯。那麼沙苑子的功效與作用有哪些呢？一起來了解一下吧。沙苑子的功效......

白礬是一種中藥，是用明礬石經過特定的方法提煉加工而成。白礬可以外用，也可以內服，白礬的功效和與作用極大，不過，白礬有毒，對腦細胞有危害，一般不建議內服。白礬外用的作用也是非常多的，可以治療多種病症。那麼，白礬外敷的功效......

三七是傳統的名貴滋補養生品，有“參中之王”的美譽，補氣人蔘第一，補血三七第一。三七一般是研磨成粉來使用，用三七根打磨成的粉，就叫三七粉。那麼大家對三七粉的功效與禁忌瞭解多少呢？一起來看看吧。三七粉的功效1.抗腫瘤研......

泡腳是很多人會採取的一種養生方式，因爲泡腳既安全，而且產生的效果也很好，不會帶來任何的副作用。在泡腳的時候，有一些人會加入紅花，有一些人會加入當歸，或者是生薑。下面我們就來看看當歸泡腳的功效。當歸泡腳的功效1.活血......

大通草，別名寇脫、離南、活莌、倚商、通脫木、蔥草、白通草、通花、花草，是被子植物門、雙子葉植物綱植物。生於向陽山坡、屋旁、路邊及雜木林中，主產臺灣、貴州、廣西、雲南。秋季砍伐2～3年生的莖，截成一定長度，趁鮮頂出莖......

木棉花作爲廣州市的市花有着很強的觀賞作用，同時木棉花也有很強的中醫價值，尤其是在廣東地區會用木棉花煲湯和泡水，下面我們就來看看木棉花的功效與禁忌。木棉花的功效1.利水消腫木棉花中礦物質的含量很高，還含有鞣酸，這些......

靈草，又名甘草、國老、甜草、烏拉爾甘草、甜根子，爲豆科、甘草屬多年生草本，根與根狀莖粗壯，是一種補益中草藥。它還是對人體很好的一種藥，藥用部位是根及根莖，藥材性狀根呈圓柱形，長25～100釐米，直徑0.6～3.5釐米。根莖呈圓柱形，......

麥冬是一種有着很好滋補作用的藥材，平時可以用它來泡水喝，對我們的身體是有着很多的好處的，那麼麥冬泡水喝一次用幾粒呢？下面爲大家介紹。麥冬泡水喝一次用幾粒麥冬泡水喝一般泡6-7粒左右即可。因爲麥冬的性味甘、微苦、......

胖大海是我們生活中比較常見的一種中草藥，具備比較好的保健功效，比如說可以潤肺，也可以達到潤喉的效果，也具備解毒的作用。很多人都好奇胖大海可以吃嗎？下面就爲大家解答。胖大海可以吃嗎胖大海是可以吃，但一般不建議將胖大......

甘草是生活中很常見的一味中草藥，對於人體的健康有着一定的好處。那麼甘草的作用有哪些呢？接下來一起來了解一下吧。甘草的作用1.養肝護肝甘草含有豐富的甘草酸，能抑制補體防止肝細胞受損，有效排出肺部毒素，並可阻止病毒進......

石斛被譽爲“九大仙草”之首，是一種名貴的中藥材。屬氣生蘭科草本植物，是國家二級珍危保護品種。石斛種類有50多種，其中鐵皮石斛爲石斛之珍品，具有獨特的藥用價值，下面我們就來具體瞭解石斛的作用和食用方法。石斛的作用1.......

用鐵皮石斛泡水喝，能清理身體裏的毒素，也能減少菸酒對人體的傷害，而且能調節情緒，預防亞健康，下面我們就來看看鐵皮石斛泡水喝方法。鐵皮石斛泡水喝方法1.做花茶喝取鐵皮石斛適量，在清水中清洗乾淨後晾乾，取適量的菊花，和鐵皮......

中醫是一門極具個性化和精準性的學科。同樣的病證，治療效果卻可能天差地別。除了醫生醫術方面的問題之外，患者本身的許多行爲也可能對療效有巨大的影響。而其中，最容易被患者忽視的，就是服藥時間。那麼每天2次吃中藥最佳......

玉米鬚水是目前非常健康養生的保健飲品，很多商場都能購買到，但對於從未接觸喝過玉米鬚水的人來說，卻不知道玉米鬚怎麼泡水喝，下面我們來看看玉米鬚正確泡水喝。玉米鬚正確泡水喝準備鮮玉米鬚30克左右，幹玉米鬚可以控制在3......

炒梔子是一種加工性的中藥材，它是把中藥材梔子，放在鍋中用文火慢慢炒至炒到表面爲金黃色，然後關火，取出將微量量以後得到的一種中藥材，那麼炒梔子的功效與作用有哪些呢？一起來了解一下吧。炒梔子的功效與作用1.燥溼清熱炒梔......

荊芥穗，爲脣形科植物荊芥的乾燥花穗。花冠多脫落，宿萼黃綠色，鐘形，質脆易碎，內有棕黑色小堅果。氣芳香，味微澀而辛涼。夏、秋二季花開到頂、穗綠時採摘，除去雜質、曬乾。那麼，荊介穗的功效與作用有什麼呢？接下來爲大家解答一下......

山茱萸是山茱萸植物的乾果。它的果肉是一種可以滋養身體的中草藥，也是一種可以用水浸泡飲用的保健食品。那麼山茱萸泡水喝的功效是怎樣的呢？一起來了解一下吧。山茱萸泡水喝的功效1.預防血栓山萸肉泡水喝對人類心血管有......

旋覆花擁有美麗的頭狀花序，它是自然界中觀賞價值比較高的一種野生草本植物，它既能美化環境也能入藥。下面我們就來看看旋覆花的功效與作用。旋覆花的功效與作用1.清腸排毒旋覆花中含有一些天然芳香類物質和揮發油，它們對......

沙蟲別稱海人蔘、方格星蟲、光裸星蟲等，形狀很像一根腸子，呈長筒形且渾身光裸無毛，那麼沙蟲的功效與營養價值大家瞭解多少呢？接下來就爲大家介紹。沙蟲的功效1.滋陰補腎沙蟲食用後入腎經，能起到滋陰補腎的作用，像腎虛所引起......

腫節風是一種中藥名，它的藥材基源是金粟蘭科植物草珊瑚，是這種植物的乾燥全株或根，自然界中主要生長在山谷林下的陰溼地帶，那麼腫節風的功效與作用有哪些呢？一起來了解一下吧。腫節風的功效與作用1.潤肺止咳腫節風性質微寒......