喉嚨痛就日常較爲常見的一種症狀，不管是男女老少，又或者是十月懷胎的孕婦，都有可能發生。通常來說，遇到喉嚨痛時，我們都覺得是上火所致，其實不然。很多時候的喉嚨痛，可能是與感冒有關、也可能是與睡眠有關。下面就爲大家介紹喉嚨痛怎麼辦有最好即簡單好得快的方法。
喉嚨痛怎麼辦有最好即簡單好得快
1.指壓按揉法
喉嚨痛連咽口水都痛時，可以通過指壓按揉的方法來緩解。先用拇指、食指、中指揉咽喉部兩側20-30次;然後再用拇指、食指捏揪咽喉部皮膚20-30次，使咽喉部皮膚髮紅、咽部發熱爲宜;最後再用手指分別掐揉風池穴、風府穴以及翳風穴各1分鐘。
2.敷喉嚨
喉嚨痛可以用洋甘菊溶液溼敷喉嚨，能起到鎮痛、促進局部血液循環和炎症的吸收、緩解不適的作用。做法是：直接將2勺幹洋甘菊倒入盆中，加入適量的沸水沖泡5分鐘後，將毛巾浸入溶液中，稍擰掉多餘的水分後，直接敷在喉嚨部，待毛巾冷卻後，可重複再做幾次。
3.鹽水漱口
一天內用“溫鹽水”多次漱口，可以有效緩解咽喉紅腫並釋放粘液，排出刺激物與細菌。將半茶匙的鹽溶解於一杯水中。如果你特別不喜歡鹽的味道，可以在鹽水裏添加一點蜂蜜，讓鹽水的味道發甜。需要注意的是漱口後將水吐出，而不是嚥下。
4.茶療
喉嚨痛的患者，可以用胖大海4枚，玄蔘12克，泡茶飲。胖大海是清熱解毒、利咽的良藥，玄蔘又具有滋陰清熱，瀉火解毒，治療虛火上炎的咽喉幹痛，兩者加在一起，主治喉嚨痛。
5.潤喉糖和噴霧劑
喝幾口止咳糖漿，會刺激唾液的生成，有助於喉嚨保持溼潤。但止咳糖漿中並不比硬硬的潤喉方糖更有療效。”除此之外，選擇含有清涼或麻醉成分的潤喉糖療效更佳。比如：薄荷或桉樹口味。
6.止咳糖漿
即便你還沒有出現咳嗽的症狀，非處方止咳糖漿絕對有助於緩解咽喉疼痛。它同滴劑與噴霧劑類似，會覆蓋在咽喉表面，讓疼痛得到暫時緩解。
以上就是關於治療喉嚨痛怎麼辦有最好即簡單好得快的方法解答。需要提醒的是，不管你是屬於哪一類型的喉嚨痛，在患病期間都要注意飲食和休息。尤其是飲食，一定要戒辛辣食物，戒菸酒，多喝白開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，這樣纔有利於快速恢復。
