肩周炎又稱五十肩，也就是五十歲左右的人容易得肩周炎。而現在，年輕的上班族也成了肩周炎高發人羣。肩周炎發作不僅飽受疼痛之苦，還影響工作生活。那肩周炎怎麼治療呢？最快最好方法是什麼呢？一起來看看吧。
肩周炎怎麼治療最快最好方法
1.物理療法
包括進行關節囊或肌肉的被動牽拉、軟組織手法鬆解、關節功能鍛鍊等，這個一般在家根據醫生的指導進行練習或到專門康復機構接受治療。通常需要堅持6~12周，治療過程中有可能加重疼痛，因此必要時可以口服止痛藥。
2.鍼灸治療
肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關、腕骨等穴位。選用1～1.5寸鍼灸針，用75%酒精棉球消毒皮膚，刺入穴位，留針20～30分鐘。每日1次。兩週爲1療程。
3.熱敷
對於肩周炎的患者來說，用熱水敷疼痛處也可以起到一定的緩解效果。因爲熱水可以促進血液循環，能加快代謝產物的排出，防止乳酸在肩膀出分泌過多。
4.口服藥物治療
主要是非甾體類消炎鎮痛藥，如塞來昔布（西樂葆）、依託考昔（安康信）等，要注意藥物的使用劑量、禁忌證和不良反應。
5.關節內注射治療
注射的藥物包括激素如得寶鬆、曲安奈德等，局部麻醉藥如羅哌卡因，以及透明質酸如施沛特、阿爾治等。注射部位包括肩峯下和肩關節腔，在超聲引導下進行穿刺能夠提高注射的準確性。注射激素能夠減輕炎症，與口服激素相比，關節腔內注射起效更快，緩解疼痛和改善功能的作用也更強。臨牀觀察顯示，4個月內3次類固醇注射並不會出現明顯的併發症。激素不利於血糖的控制，若您近期血糖控制不佳，不建議注射激素。
6.拔罐
拔罐治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個穴位，交替使用。
經過上文的介紹後，相信大家對肩周炎怎麼治療最快最好方法已經有了更多的瞭解了，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
