枸杞子泡水喝壯陽嗎 枸杞子泡水喝的功效

在衆多的中藥材當中，枸杞子算是一種味道比較好的藥材了，最簡單的食用方法就是與誰一起沖泡，方便快捷。那麼枸杞子泡水喝壯陽嗎？一起來了解一下吧。

枸杞子泡水喝壯陽嗎

枸杞子泡水喝不能壯陽，這與枸杞子的藥物作用有關，雖然作用都在於腎臟，但是枸杞的主要作用在於滋陰，而不是壯陽。用枸杞子泡水喝可以補肝腎之陰，有效改善肝腎陰虛之腰膝痠軟、消渴、白內障、視力減退、頭暈眼花等症狀，這與壯陽是完全相反的兩個作用。

枸杞子泡水喝的功效

1.防脫生髮

由於頭髮的生長和腎臟、血液循環的健康息息相關，而枸杞子恰好對於補腎和造血促循環方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脫生髮的良藥之一。用枸杞子泡水非常適合脫髮患者服用，可以有效改善人體的內循環，給頭髮的生長營造自然健康的環境。

2.延緩衰老

枸杞子中含有的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素和鐵等營養，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化，防止細胞被自由基破壞而使人衰老，經常用枸杞子泡水喝能夠有效延緩衰老，延年益壽。

3.明目

枸杞子泡水可以緩解眼睛疲勞、眼乾等眼部表現，尤其是上班族更需要服用枸杞子水，畢竟長期面對電腦會對眼睛加深疲勞和眼乾等眼部症狀。

4.養肝護肝