荔枝又名丹荔、麗枝、香果、勒荔、離支等，種類繁多，荔枝是一種無患子科的荔枝，其果實呈心形或球形，果皮上有許多鱗斑，有鮮紅、紫紅、青綠或青白色。那麼，荔枝吃多了會胖嗎？荔枝的功效是什麼呢？下面讓我們一起來了解一下吧。
荔枝吃多了會胖。
荔枝吃多了會發胖，荔枝的營養價值很高，含有大量的維生素和纖維素，還有生津利尿、排毒美容的作用，但是荔枝中含有大量的糖分，如果吃多了，就會讓體內的糖分積累起來，從而導致體內熱量上升，從而導致發胖的現象出現，所以荔枝吃多了是會變胖的。如果不想發胖，可以多吃一些低糖的水果，比如蘋果、獼猴桃等，這些水果中含有豐富的維生素、纖維素和微量元素，能夠抑制體內脂肪的增殖，還能促進人體的排泄，從而促進體內的新陳代謝，從而達到輔助減肥的效果。
荔枝的功效
1、祛毒養顏，這是一種溫性甘甜的水果，可以起到和胃、補血、改善皮膚、改善皮膚、改善肝臟功能，幫助肝臟排出體內的毒素，促進細胞的再生，使肌膚變得細嫩，同時還能幫助排除體內的毒素。
2、滋補，荔枝不僅能直接食用，還能泡酒，滋補身體，美容養顏、利尿、消渴、抗衰老。
3、消腫解毒，對於外傷、疔瘡惡腫等病症有一定的幫助。
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