孩子免疫力低下需要及時增強人體免疫力，提高機體免疫力。給孩子多吃蛋白質、維生素豐富的食物，比如雞蛋、牛奶、雞肉、豬肉等食物，並且多吃蘋果、香蕉、橘子等水果。讓孩子多參加戶外活動，適當運動，也能增強人體免疫力。
小孩子抵抗力差怎麼辦
1、飲食
需注意加強營養，多吃水果、蔬菜，多吃含有優質蛋白的食物，還要注意營養均衡，不要挑食偏食。
2、休息
孩子要注意適當休息，避免勞累、避免熬夜，最好早睡早起，勞逸結合。
3、運動
孩子還要多運動，適當鍛鍊身體，增強體質。
4、疫苗
孩子如果愛生病，也可以應用疫苗，比如在秋、冬季節之前應用肺炎疫苗或流感疫苗來預防感冒。
小孩子抵抗力差吃什麼
1、菌菇類食物
比如香菇、銀耳、蘑菇等。香菇能促進腸道益生菌的生長，從而增加腸胃抵抗力，預防腸胃疾病；銀耳中含有豐富的氨基酸和微量元素；蘑菇可以促進白血球抗感染能力，從而提高抵抗力。
2、黃綠色蔬菜和水果
菠菜、茼蒿、南瓜、黃椒、橙子、香蕉、青蘋果等，黃綠色蔬菜和水果中含有豐富的膳食纖維和維生素，可以促進免疫系統的發育。
3、薏米和山藥
薏米和山藥中含有豐富的低聚糖和微量元素，可以幫助孩子腸道功能屏障的建立。
4、柚子
孩子如果免疫力差，也可以在生活中多吃一點柚子，因爲柚子中富含維生素，尤其是維生素C的含量非常高，能夠提高體內白細胞的功能，從而提高身體的免疫力。
