黑芝麻糊中含有大量的蛋白質，多種營養物質，對人體有很大幫助，那麼，喉嚨痛可以吃黑芝麻糊嗎？接下來就一起來看看吧。
喉嚨痛可以吃黑芝麻糊嗎
喉嚨痛可以吃黑芝麻糊，芝麻糊不具有刺激性，不會導致咽炎痛的症狀加重。人們常吃芝麻糊或者是黑芝麻糊，能夠補鈣補血，促進骨骼發育，預防骨質疏鬆，可以使頭髮黑亮，能降低血壓，具有通便潤腸的作用。芝麻糊的營養價值是非常豐富的，是以黑芝麻爲原料，還添加了黑米、糯米,含有大量的蛋白質、維生素和各種礦物質。中醫看來還具有一定的益氣補血、潤腸通便、養髮的功效。咽喉腫痛主要是由於上火引起的，適量的吃芝麻糊，能夠有利於疾病的恢復，但也不可以多吃，以免引起腹瀉和消化不良的情況。
黑芝麻糊的功效與作用
1、美容養顏
黑芝麻糊中的維生素E在護膚美膚中能促進人體對維生素A的利用，可與維生素C起協同作用，保護皮膚的健康，對皮膚中的膠原纖維和彈力纖維有滋潤作用。常吃黑芝麻糊可使皮膚保持柔嫩、細緻和光滑。
2、潤腸排毒
習慣性便祕的人，腸內存留的毒素會傷害人的肝臟，適量吃一些黑芝麻糊能滑腸從而有效治療便祕。
3、降壓降膽固醇
黑芝麻中鉀含量豐富，對於控制血壓和保持心臟健康有顯著的功效。此外，黑芝麻中的不飽和脂肪酸則能夠降低膽固醇總量和低密度膽固醇，從而保護心血管的健康。黑芝麻含有的卵磷脂也是分解、降低膽固醇的中堅力量。
4、烏髮潤髮
頭髮毛囊中黑素細胞分泌黑色素減少是白髮的主要原因，其中酪氨酸酶數量減少是病理機制之一。研究發現食用黑芝麻能夠促使酪氨酸酶表達，黑色素的合成量也就得以提高，白髮因此又可以重新變得烏黑。
5、補腎益精
中醫認爲，食用黑芝麻糊能補肝腎，益精血。可用於頭暈眼花，耳鳴耳聾，鬚髮早白，病後脫髮，腸燥便祕。
