受訪專家：中國中醫科學院鍼灸醫院醫務部醫務部副主任醫師周宇
刮痧，作爲一個輔助的治療手段，單純的減肥作用是存在的。但是，我們也同樣是把它綜合在一起使用。
燃脂作用
因爲刮痧可以一定程度的刺激到皮膚下面的脂肪層，它對這個脂肪層有一定的燃脂的作用，另外塗抹的這個刮痧油可以在局部，尤其是在腰腹這些脂肪比較容易堆積的位置，通過刮痧可以促進脂肪的分解，然後促進脂肪的代謝。它是有很好的減肥的作用的，但是也要按照一定的療程使用，然後也要綜合來論治，不能單純的只一項方法。
注意保暖
使用刮痧減肥時，應避風和注意保暖。室溫較低時應儘量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接入裏，不但影響刮痧的療效，還會因感受風寒引發新的疾病。
刮痧時間
刮痧時，皮膚局部汗孔開泄，爲有利於扶正祛邪，增強治療效果，刮拭應選擇環境，根據減肥者體質選擇適當的手法綜合治療。減肥者每次治療時刮拭時間不可過長，嚴格掌握每次刮痧。不可連續大面積刮痧治療，以保護正氣。減肥者所需刮拭的部位，當經絡穴位與全息穴區結合應用時，多種全息穴區治療部位，每次選刮1—2種即可。
