信號1腰部突然劇烈疼痛
患者於扭傷時突然感到腰背疼痛，劇烈銳痛，限局性明顯，可明顯指出疼痛部位，便於診斷。也有時扭傷後感到一種乾脆的響聲或撕裂感，隨即疼痛減輕，或扭傷時疼痛並不明顯。待休息後或次日起牀時才感腰疼加重，腰部發板、行動困難、腰背肌痙攣、甚而向大腿後部放射引起腿疼。
信號2腰下部一按壓就痛
扭傷早期多數病人有侷限壓痛點。可協助診斷，也有時由於梨狀肌痙攣擠壓坐骨神經幹，壓痛點在坐骨大切跡坐骨神經出口處。
信號3渾身“說不出哪裏的痛”
放射性或牽扯性神經痛的部位，多爲臀部、大腿後部、大腿根部前內側等，股後皮神經與坐骨神經分佈區。
該神經發生疼痛的原因有三：
腰骶和骶髂關節周圍的韌帶，肌肉等軟組織，其前股則組成坐骨神經和股後皮神經，因此常發生反射性神經痛。
坐骨神經和股後皮神經束緊貼骶髂關節和梨狀肌的前側，當該部韌帶因扭傷而出血水腫時則直接刺激該神經，引起放射性神經痛。如梨狀肌發生痙攣，也壓迫坐骨神經幹，引起放射性神經痛，並於坐骨切跡處有侷限性壓痛。
如扭傷後椎間孔周圍的軟組織發生腫脹則坐骨神經根在椎間孔內直接被擠壓，引起放射性坐骨神經痛。
信號4後背肉疼，得趴着睡才緩解
許多患者扭傷後出現一側或兩側背伸肌或臀大肌痙攣，患者直立或彎腰時尤爲顯著，俯臥後可以緩解，檢查壓痛點時肌痙攣立即恢復，此點有助於診斷。
腰腿痛的危害：
腰腿痛的出現不僅給患者本人帶來困擾和痛苦，也給無數的家庭帶來負擔。很多腰腿痛患者都很擔心會給自己帶來更大的危害。對於很多人來說，因爲病情的不同有的患者雖然在開始會出現腰腿痛、慢慢的還會出現一側下肢無力、跛行，繼之發生截癱。可是對於那些惡性腰腿痛的患者如果是轉移癌所致，那麼會引發更多的併發症。因此提醒大家一定要重視其症狀的發生。
(1)內臟疾病：泌尿及生殖器官疾病、肝病等。
(2)腫瘤：原發性骨腫瘤、轉移性骨腫瘤、神經腫瘤等。
(3)功能性缺陷：姿勢不良、妊娠、扁平足、下肢不等長或臀部肌力不足等。
(4)因退行性變：脊柱骨關節病、老年性骨質疏鬆症、椎間盤退行性變、椎管狹窄症等。
(5)炎性變：脊柱結核、強直性脊柱炎、風溼性纖維組織炎或肌筋膜炎、類風溼性關節炎、骶髂關節炎、膝關節炎等。
(6)急性或慢性損傷：腰部或腿部肌肉、筋膜、韌帶、椎間小關節的急性或慢性損傷、脊柱骨折或錯位、椎間盤損傷等。
(7)先天性發育不良：脊柱隱性裂、椎體或附件畸形、脊柱滑脫症、髖關節畸形、股骨頭先天性發育畸形、膝骨骺分離、膝軟骨發育不全、膝關節屈曲畸形等。
(8)其他：過度肥胖、血液疾病、內分泌失調、精神因素、牀褥的影響等。
專家提示：腰腿痛不僅病人多而且病因多、治療方法更是多種多樣。如：鍼灸、理療、推拿、牽引、封閉、手術等。因此，在選擇治療方法前一定要明確病因，對症下藥纔是解除病因最好的方法。希望以上腰腿痛的症狀及危害知識能夠引起廣大朋友的注意，讓疾病疼痛遠離您。
哪些腰腿痛應引起警惕?
腰腿痛是十分常見的症狀，引起的原因多與急性或慢性損傷有關，如骨折、扭傷、腰肌勞損、腰背筋膜纖維織炎、腰椎間盤脫出症或腰椎感染性炎症及退行性變的骨關節病等。僅在少數情況下要考慮腫瘤的可能性。因此，發生腰腿痛時不必“談虎色變”，患上恐癌症。但是，如果腰腿痛出現下列情況時，應警惕腫瘤的存在。
1.兒童訴說持續腰腿痛，壓迫或叩擊局部也引起明顯的痛和躲避反應，並且時常出現一隻或兩隻腿腫發麻、疼痛可致突然下肢不能運動。
2.15—25歲青少年時常訴說腰腿疼痛，開始較輕微，而後逐漸加重，尤以夜間爲甚。壓迫或叩擊腰部往往引起疼痛加劇，腰椎旁肌肉出現痙攣，以至於脊柱活動受限或脊柱向一側彎曲，並伴有下肢發麻或疼痛。
3.平常時有腰腿痛表現，下肢毫無原因的突然出現癱瘓。癱瘓是一過性的，持續一段時間後，可自動緩解。
4.有腰腿痛的病史，近來骶部(尾巴骨)突出或隆起，有一種彈性感，壓迫局部時，並引起明顯疼痛。也可出現直腸刺激症狀，即常有裏急後重排便的感覺，但每次卻排不出來。
5.腰腿痛發展迅速，以至出現難以忍受的劇烈疼痛，夜晚加重而難以入眠，必須使用強效止痛藥。局部壓痛、叩痛及活動受限，下肢麻木或疼痛，全身情況衰竭，呈現惡液質樣表現。
6.持續性腰腿痛，逐漸加重，並有全身骨痛感。肋骨、肢骨突然出現無明顯外傷原因的骨折。
7.有肺癌、前列腺癌、食管癌等癌症。近來出現腰腿劇痛，活動受限，白天稍覺減輕，夜間疼痛加劇，需用止痛藥。這往往提示，上述癌症有轉移腰腿上的可能性。
小編提示：出現上述情況，應到醫院進一步作些檢查，如x線拍片、ct掃描、核磁共振等檢查以及各種化驗，力求明確診斷，對症治療。
