因爲懷孕期間,準媽媽們身體免疫力都開始下降,對周圍環境適應能力變得弱小,很容易生病,會出現一些感冒咳嗽等症狀。那如果準媽媽們生病感冒了該怎麼辦呢?下面,我們就來看一看孕婦咳嗽吃什麼好得快。
孕婦風寒感冒引起的咳嗽
1、蒸大蒜水:大蒜性溫,對治療孕婦風寒性“發燒”咳嗽和腎虛咳嗽療效顯著。拿2~3瓣蒜,拍碎放入碗中,盛入半碗水,在放入一顆冰糖,再將碗入鍋蒸,武火燒開再改爲慢火15分鐘即可。
2、生薑大蒜紅糖水:生薑有驅寒、宣肺化痰止咳的作用,對治療風寒感冒有一定的療效,如伴有咳嗽可在生薑紅糖水裏再加入2~3粒切碎的大蒜,如此對驅寒止咳有很大幫助。
3、紫蘇、薺菜、生薑肉片湯:此湯趁熱食用有化痰止咳、開胃健脾的作用,比較適合傷風感冒、食慾減退的孕婦。配料按生薑10g,紫蘇減半(5g),薺菜150g、瘦豬肉50g,先將生薑入鍋炒香,加入適量水,再放薺菜跟瘦肉大火煮開,放入紫蘇調味後趁熱服用。
4、白蘿蔔蜂蜜:白蘿蔔蜂蜜具有發汗散寒、止咳化痰的作用對孕婦感冒了咳嗽有一定的療效。做成主食,將蘿蔔洗淨切片,加入30g蜂蜜、白胡椒5粒、麻黃2g。入鍋一起蒸30分鐘,趁熱服用,臥牀休息見汗即可。
孕婦風熱引起的咳嗽
1、金桔冰糖:把金桔洗淨用牙籤點幾個洞,加水煮沸(水要覆蓋淹沒金桔),再改小火慢燉熬爛,趁熱食用,如有剩餘可放冰箱冷藏,每次食用時要溫熱食用,如此對孕婦風熱咳嗽有一定的療效。
2、柿子:性大寒不易多吃且空腹勿食,柿子能夠清熱化痰止咳,特殊時期的孕婦最好不要食用大寒大熱性食物,尤其是孕前三個月。
3、枇杷:枇杷性涼,有潤肺化痰止咳的功效,適合風熱咳嗽吐黃濃痰的孕婦吃,但是一定要要控制好數量。
肺熱引起的咳嗽
1、蘿蔔胡椒:蘿蔔,白胡椒5粒,生薑3片,陳皮1片,水煎30分鐘每天飲用兩次,具有下氣止咳的作用。
2、豆漿冰糖飲:黃豆侵泡磨汁煮沸加冰糖飲用,每天早晨空腹飲用,能夠清肺止咳化痰,對治療肺熱咳嗽療效顯著。
3、無花果:無花果具有理氣化痰清熱的功效,無花果15g水煎加冰糖食用,治療肺熱咳嗽聲音嘶啞等有一定的作用,患有妊娠糖尿病的孕婦慎用。
咳嗽引起的原因
一:由於感冒而引起
感冒是引起孕婦咳嗽的重要原因之一。如果感冒症狀比較輕,我們一般可以採用食療的辦法以減少藥物使用,儘量不要採用藥物治療。衆所周知,在懷孕期間,任何藥物對於孕婦而言都會有或多或少的傷害。俗語云:是藥三分毒。故而我們一般不採用藥物治療。剛開始咳嗽的時候可以多喝溫開水,也可用梨、冰糖、紅棗煮水喝。將梨切成丁,與紅棗先煮,隨後加入冰糖熬製。這種辦法簡單易行,每天喝幾杯會有助於減緩咳嗽的症狀。如果症狀比較嚴重則必須及時到醫院就診,遵照醫生的囑咐之下適當服藥,切勿禁止自行服用不規格的藥物。若是患有風熱感冒並且伴有頭痛等併發症狀,準媽媽可在醫生指導下適量服用銀翹解毒顆粒,可以疏風清熱、宣肺化痰。
二:由於體虛而引起
在準媽媽們懷孕期間,通常都會對飲食有一定的要求。同時,對於飲食的攝入量也有一定的指標。而又的準媽媽們由於身體本身體質就比較陰盛虛弱,懷孕之後就可能出現咳嗽的症狀,等到孩子出生後咳嗽症狀又能自動消失。這樣的情況就應該多注意平時的飲食,通過靠着食療的方法來緩解咳嗽的現象。而此時的食療又不同於感冒時的食療方法,必須着重於止咳、養陰潤肺。這時就可以選擇一些效果較好的小偏方。如冰糖燉梨、川貝燉梨、糖煮金桔等。
三:由於支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染而引起
孕婦出現咳嗽症狀的話,一般是由於支氣管炎等引起的,建議患者首先注意多飲水,當然出現這類症狀建議還是到醫院就診爲好。同時適量喝些淡鹽水也能夠幫助自己提高抵抗力,還能起到預防作用。當然,病情嚴重的話還是應該及時就醫,遵尋醫囑。
小編結語:在當今社會下,身體健康成爲人們越來越重視的目標。當然啦,最重要的還是我們的準媽媽們了。因爲一旦有損失會傷及兩個人。以上就是小編爲準媽媽們介紹的一些感冒咳嗽小症狀的食療方法,準媽媽們仔細看嘍。
