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牛奶燉蛋的製作方法學起來

來源:養生百科書    閱讀: 915 次
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牛奶燉蛋,俗稱雞蛋羹,是人們常吃的一種食物,牛奶的香味和雞蛋的香味混合在一起,香氣四溢,口感嫩滑、入口即化。製作起來簡單又省時,牛奶燉蛋營養又美味,讓人慾罷不能。那麼牛奶燉蛋的製作方法有哪些?

牛奶燉蛋的製作方法學起來

一、牛奶燉蛋的製作方法

牛奶燉蛋有慢煮法、快煮法、鮮奶燉蛋等等多種方法,做出來的牛奶燉蛋都很香甜滑嫩,下面我們就來具體看看牛奶燉蛋的製作方法。

牛奶燉蛋慢煮法

1、1/2公升玻璃量杯內放入鮮奶及糖,大火熱1分30秒鐘至奶熱糖溶但仍未燒開,攪勻一下。

2、碗內用筷子打勻雞蛋(但不要打起太多泡沫),倒入約1/3杯熱奶同打勻,然後將蛋液加入量杯之熱奶內,多打幾下,滴入香油同拌勻。

3、倒蛋液經密眼小箕進入一普通飯碗內。不必包蓋,放在轉盤近邊沿處,以慢火(10%火力)熱20分鐘。加熱中途將碗移位180度(即是將先前置近轉盤中央的一邊移到近轉盤邊沿)。

4、擱置嫩蛋5分鐘至中央部分凝固爲止。

牛奶燉蛋快煮法

1、用2只大蛋,牛奶1.5杯,砂糖3湯匙,香油1/4茶匙1、依一14釐米直徑之淺碗,剪一圓形鋁箔,其直徑比淺碗者長4釐米,使四周有2釐米沿邊垂下。

2、1公升玻璃量杯內加入牛奶及糖,大火熱2分鐘30秒。

3、碗內加入雞蛋,以筷子打勻,但不可打起大多泡沫。加入1/2杯熱牛奶同打勻,然後倒蛋液入量杯之熱奶內,滴下香油,多打幾下。

4、倒牛奶蛋液經密眼小箕入淺碗內,撇去泡沫,加鋁箔蓋好,使暗的一面向外,放於轉盤中央。小火(30%火力)熱5分鐘,擱置5分鐘。如燉蛋中央部分仍未凝固,小火多熱1分鐘供食。

牛奶燉蛋的製作方法學起來 第2張

鮮奶燉蛋

材料:鮮牛奶250ml、雞蛋2個、白糖適量(約做兩碗)

做法:1、將牛奶、白糖一起放入鍋裏,用慢火把糖充分溶解後即離火,冷卻備用。

2、把雞蛋去殼後,用筷滾打或用器皿迅速攪拌成蛋漿,加入已冷卻的糖水,再行拌勻,使蛋漿與糖水充分混合。

3、將碗放入蒸籠裏,先隔水把碗蒸熱後,再把糖蛋漿分盛於碗裏,約蒸10分鐘成。[1]

牛奶燉蛋烹飪技巧

其實要想蒸出順滑的牛奶燉蛋,只要注意以下幾點就可以了:

1、蛋奶液一定要用濾網過濾掉泡沫,這樣可以使蒸出的燉蛋表面光滑平整;

2、加保鮮膜是爲了鎖住水份,扎小孔則是爲了讓蒸氣循環流動,這樣蒸出來的燉蛋會嫩滑無比;

3、最好不要用冷藏過的雞蛋和牛奶來做燉蛋,否則很容易出現色澤不勻的現象;

4、最好用加厚的保鮮膜,以免中途蒸破。

牛奶燉蛋注意事項

1、最好不要用冰凍過的雞蛋和牛奶來做燉蛋,用凍過的牛奶和雞蛋做燉蛋,有時會出來色澤不勻的效果,影響視覺,但不影響口感;

2、要反覆過篩,去掉雜質,氣泡一定要挑乾淨;

3、蒸的時間要蓋上保鮮膜或是蓋子,裝蛋羹的容器材質不同,需要的時間也有所不同,要自行把握;

4、糖的分量可以按照自己平時的喜好來放;

5、如果雞蛋太小,可以用兩個雞蛋;

6、可以放涼後,放入冰箱裏冷藏一會再吃,更美味。

牛奶燉蛋的製作方法學起來 第3張

小編結語:相信通過以上的介紹,大家已經瞭解了牛奶燉蛋的製作方法,牛奶燉蛋這道美食,將牛奶的營養和雞蛋的營養完美的結合了起來,對了有些不喜歡單獨飲用牛奶和食用雞蛋的人是最好的選擇,既補充了人體所需的營養元素,口感又香嫩可口。

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