鹽是我們生活必需品，家家戶戶都是需要食鹽的，當然，食鹽也是五味之首了。鹽吃了可以食用，還可以使用。用鹽搓身體，會有你意想不到的功效。
別光吃鹽，把鹽放身上這幾個部搓，效果厲害了
在大家的印象中，鹽一直都是用來吃的，不過鹽其實還有更多其他的用途，生理鹽水還是直接緩解鼻炎症狀的好幫手哦!
鹽水搓頭，幫助防止脫髮
秋冬季節，有的人會大量脫髮，異常煩惱。如果是正常脫髮(每天50~100根)，就不必緊張。放鬆心情，減輕壓力，平時再對頭髮多呵護一些，就可以擺脫這些煩惱。
洗護產品可以使用專門的防脫髮產品，或者含有維生素、礦物質複合配方的產品。
洗頭時，在水中放少許鹽，也可以預防脫髮。洗髮的同時可以一邊搓，一邊用指腹按摩。後用清水衝乾淨，不要讓鹽水殘留在頭髮上。
鹽水洗鼻，輔助治療鼻炎
鹽水洗鼻雖然臨牀效果不錯，但並不是對所有鼻炎類型都會有很好的效果，它只是對特定類型的鼻炎類型有效。鹽水洗鼻對過敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎、萎縮性鼻炎、鼻咽癌放化療後、鼻內鏡術後有效。
選擇鼻腔沖洗液時，生理鹽水被大多數醫師認爲是既符合鼻黏膜生理要求、又不對黏膜產生刺激的佳沖洗液，3%高滲鹽水也被多數學者推薦應用於臨牀。使用的時候加熱到37攝氏度左右就可以使用，慢慢吸入鼻腔。
如果沒有生理鹽水，也可以用乾淨的溫開水和無碘鹽自行配置，使其濃度達到0.9%來替代使用。如果是自己調配，大概是半瓶蓋鹽(4.5克)用一瓶500毫升溫水衝勻，衝兩次，自行配置注意一定不能用食用的碘鹽，而要用不含碘的食鹽。
如果已經有嚴重的器質性病變，如鼻腔大量息肉、鼻中隔穿孔、鼻中隔嚴重偏曲，洗鼻效果就不佳了。
雖然鹽水洗鼻效果不錯，但這種方法見效慢，需要長期堅持。每天都要洗鼻一到兩次，要有耐心，能夠長期堅持纔有效果。
鹽水漱口：緩解喉嚨痛、促進口腔潰瘍癒合
如果感冒還有嗓子疼，可以先用淡鹽水漱口試試。如果淡鹽水也不能緩解，潤喉糖也可以緩解此症狀。
後，喉嚨實在痛得厲害，也可以使用對乙酰氨基酚止痛。
口腔潰瘍也是個無法根治的小毛病，除了用西地碘等藥物治療、忌口外，口腔醫生通常還會建議，飯後使用漱口水漱口，當然淡鹽水和清水都可以。
鹽洗臉：美白
鹽洗臉有很好的清潔和美白的效果，細細的鹽粒能夠幫助去除毛孔中的集聚的油脂、粉刺，甚至是黑頭都可以去掉。
洗臉後，把一小勺鹽放在手心，加水3~5滴。用手指將鹽和水攪拌均勻，然後蘸着鹽水開始擦拭，等臉上出現粉末狀的鹽粒時，開始洗淨。每週三五次，堅持一個月可以幫助平滑皺紋、避免長痘。
鹽水洗背：背部皮膚更加平滑
對於背部有疙瘩的人，可以通過早洗澡時候往背上擦細鹽來逐步緩解這個問題。
方法是：用熱水充分沖洗背部，讓毛孔張開，然後往背上塗抹細鹽，用洗澡刷子輕輕洗刷，讓皮膚間的鹽分移動更加均勻即可。清水洗淨後就能看到背上的痘痘平滑啦!
鹽粒洗鼻翼：控油
鼻翼部分容易出油的朋友可以用鹽粒抹在溼潤的皮膚上，在鼻翼兩側毛孔張開後，用鹽粒輕輕摩擦、按摩。這個方法對於持續性的鼻翼出油、酒糟鼻有一定的緩解作用。
鹽不僅僅是食用哦，上面幾種方法，擦在身上會讓你看到鹽不一樣的功效哦!
食鹽十大功效太出人意料了
洗眼明目
遇上颳風的天氣，外出歸來時，可用溫水衝一杯淡鹽水，以棉棒蘸取擦拭內外眼角，達到洗眼明目，去除污物的目的。
去除腋下異味
鹽具有殺菌消炎的作用，洗澡時可直接在腋下抹鹽。平日可用棉塊浸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶，隨時用它來除去汗水。
去除腳臭
用大量的粗鹽抹在腳尖、腳趾之間及腳底部分，並用手搓揉5~6次，休息5分鐘後用水衝淨即可。
清污解毒
當手粘附有毒物質(如硫磺、水銀)時用鹽搓擦手部，即可清污消毒。若遭受蜈蚣、蠍子蜇傷，可立即用細鹽一湯匙用熱水調敷患處，能起到減痛消毒的效果。吃各種水果時，可用食鹽少許用開水衝調成鹽湯，洗刷水果表皮後，再用清水沖洗乾淨，可除去水果表皮上隱藏的蛇蟲蠍類的毒素，起到清潔消毒的作用。
預防蛀牙
食鹽中含有的氟能起到消炎殺菌、防止蛀牙的作用。因此，早晚用鹽湯各漱口刷牙1次，能預防蛀牙。患者肝火牙痛，用食鹽湯漱口，能起到清熱消炎的療效，緩解牙痛之苦。
治肝順胃
肝氣胃痛是胃病患者常見的病狀，可採用食鹽茴香熱敷療法。方法是：取大茴香31克、小茴香16克，搗碎。加入粗鹽1碗(約450克)，將上述藥料一同放入鍋中炒熱後盛起放入布袋內，用毛巾包裹後趁熱熨帖胃部和背部，可使患者胃部的痙攣部位鬆弛舒暢，起到通順胃氣、消解胃病的良好效果
自然止血
鼻出血後，可用藥棉浸鹽湯塞進鼻孔中，同時飲用鹽湯1杯，即可起到止血的功效。口腔內部若發生小出血(如牙齦出血、魚骨刺傷咽喉出血)，用鹽湯漱口後可以促進血液凝結，起到自然止血的作用。
深層清潔肌膚
洗臉後，把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻，然後沾着鹽水從額部自上而下的搽抹，邊搽邊做環開按摩。
幾分鐘後，待臉上的鹽水乾透呈白粉狀時，用溫水將臉洗淨，塗上保溼乳液，每天早晚洗臉後各一次。這樣有很好的清潔和去污效果，不過要注意的是，避開眼部周圍的皮膚，切記敏感性皮膚慎用。
清降胃火
早晨空腹時，飲淡鹽湯1杯，不僅可清降胃火、清除口臭和口中苦淡無味的現象，還能增強消化功能、增進食慾、清理腸部內熱。
結語：相信看完本文的介紹，各位對食鹽的認知也都提高了一點了吧。大家都知道炒菜烹調的時候要加食鹽，這是爲了提鮮和增加美味，但是鹽還有一些其他的特殊功效，看了以上文章希望能夠幫助到大家哦!
