紅糖大家都知道吧，這是女性吃的比較多了，紅糖怎麼補身體呢，驅寒怎麼吃呢，我們都知道紅糖可是個好東西，很多女生會在月經期間喝一些紅糖補血。氣血通了，臉色自然紅潤有光澤。紅糖除了可以泡紅糖水，還可以搭配一些食物，讓養顏效果加倍。下面趕快來看看是哪些神奇的食物吧。
1.桂圓
紅糖性溫、味甘，和桂圓一起煮水，有補血、養顏的功效。
桂圓屬溫補水果，可補血補氣，但不可過量服用，容易引起上火。
2.紅棗
想要養顏功效再翻倍，還可以用紅糖、桂圓、紅棗、蓮子、銀耳一起煲糖水。
秋冬吃這款糖水，可以滋潤皮膚，滋陰潤肺，讓女人不用抹腮紅，皮膚都白裏透紅又水潤。
用紅棗、紅糖、麪粉和一點泡打粉，做紅糖發糕，鬆軟香甜，又有補血的功效，比吃普通多糖多油的蛋糕健康百倍。
3.枸杞
枸杞有清肝明目、堅筋骨的功效。和紅糖一起煲水可以益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。
常喝枸杞紅糖水，還能有效改善痘痘肌膚，增強免疫功能，讓皮膚狀態穩定。
4.烏梅
冬季常外出吃火鍋，有時食物不乾淨容易引起腹瀉，烏梅有止瀉的效果，加上紅糖一起泡水即可止瀉，溫暖腸道。
女人到了一定年齡，臉上容易長斑，除了平時養成良好的生活習慣，用紅糖和烏梅一起泡水喝也可以有效抑制面部黑色素生成。
5.姜
將生薑切片或切絲，和紅糖一起煮10分鐘，治感冒、祛風寒、緩解經痛。
孕婦在產後的7-10天內喝，可以增加血容量，利於產後體力的恢復。
6.山楂
紅糖、山楂一起煮水，可以適量加些益母草，有活血祛瘀的功效。
老年人常喝，可以防止因天氣寒冷引起動脈硬化。
7.蜂蜜
紅糖加蜂蜜、橄欖油混合後，用來做脣部磨砂，可以將脣部死皮去除得乾乾淨淨，同時有滋潤的效果。
除了脣部，用作身體磨砂也不錯，給身體去角質。讓皮膚更光滑，潤膚乳更好吸收。
8.雞蛋
紅糖煮雞蛋可以讓身體溫暖，加快血液循環。
結語：各位都知道如何驅寒了，驅寒的食物女性朋友得多瞭解的，紅糖是個寶，大家可以一定要好好利用起來啊，尤其是貧血的女生，平時可以適量喝一些紅糖，對我們的身體可有大幫助呢。女人到了一定年齡，臉上容易長斑，除了平時養成良好的生活習慣，用紅糖和烏梅一起泡水喝也可以有效抑制面部黑色素生成。
