高血脂就是我們平常所說的三高中的其中一高，那你你知道高血脂會引起什麼病嗎?導致高血脂發病的病因有哪些呢，在平時我們應該怎樣預防那高血脂的發生呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
高血脂會引起什麼病
1、冠心病
引發冠心病的一個重要因素就是高血脂,也就是說冠心病是高血脂的主要併發症之一,而調節血脂的水平是治療冠心病的重要手段,堅持正確的調節血脂,可以減少冠心病心絞痛的情況,減少心肌梗死的發病率以及死亡率等。
2、腦梗塞
當血液當中的膽固醇含量增高,就很容易造成動脈硬化斑塊,這些斑塊在動脈腔內聚集,導致了動脈腔的狹窄,使血液的流通受阻,這樣就會造成腦梗現象出現,所以腦梗塞也是高血脂的常見併發症,而要治療腦梗首先就要調節血脂水平。
3、糖尿病
高血脂還很容易引發糖尿病,尤其是其和高血糖以及高血壓同時存在的時候。如果是糖尿病合併高血脂的話那麼是極易引起腦中風、冠心病、各種腎臟病變和神經病變等疾病的,在治療糖尿病的同時也要積極調節血脂。
4、高血脂的病因
高脂血症可分爲原發性和繼發性兩類。原發性與先天性和遺傳有關,是由於單基因缺陷或多基因缺陷,使參與脂蛋白轉運和代謝的受體、酶或載脂蛋白異常所致,或由於環境因素(飲食、營養、藥物)和通過未知的機制而致。
繼發性多發生於代謝性紊亂疾病(糖尿病、高血壓、黏液性水腫、甲狀腺功能低下、肥胖、肝腎疾病、腎上腺皮質功能亢進),或與其他因素年齡、性別、季節、飲酒、吸菸、飲食、體力活動、精神緊張、情緒活動等有關。
高血脂的臨牀表現
高脂血症的臨牀表現主要是脂質在真皮內沉積所引起的黃色瘤和脂質在血管內皮沉積所引起的動脈硬化。儘管高脂血症可引起黃色瘤,但其發生率並不很高;而動脈粥樣硬化的發生和發展又是一種緩慢漸進的過程。因此在通常情況下,多數患者並無明顯症狀和異常體徵。不少人是由於其他原因進行血液生化檢驗時才發現有血漿脂蛋白水平升高。
高血脂如何預防
1、肥胖的人是很容易患上高血脂的，所以在平時肥胖者要控制飲食,控制攝入量,增加消耗,使體重逐漸恢復到標準體重。
2、飲食要以低脂、低膽固醇、適量蛋白質的食物爲宜,少食動物內臟及一些含膽固醇高的食物。減少食入肥肉、黃油、雞蛋,增加家常食物、瘦肉、魚。能使人的血清膽固醇平均含量明顯降低。
3、多吃新鮮綠色蔬菜和水果及含碘豐富的食物(如海帶、紫菜等),可防止動脈硬化的發生、發展。
4、想要有效的預防高血脂的發生的話，可以多吃含纖維素高的蔬菜(或芹菜、韭菜等),少吃鹽和糖。
5、預防高血脂需要做到每餐飲食要適當,不宜暴飲暴食。忌菸、酒。
6、積極治療原發病,如糖尿病、膽結石等。
7、體育鍛煉對防治高脂血症有相當大的作用。
8、頑固而嚴重的高脂血症,可適當給予藥物治療,但要聽從醫囑。
高血脂食療方
1、海帶木耳肉湯
取海帶、黑木耳各15g、瘦豬肉60g、味精、精鹽、澱粉適量。豬肉切成絲或薄片用澱粉拌好,與已切絲的海帶、木耳同入鍋,煮沸後加味精和澱粉攪勻即可。
2、百合蘆筍湯
取百合50g、蘆筍250g、黃酒、味精、精鹽、水適量。先將百合發好洗淨,鍋中放入水加百合燒幾分鐘後再加黃酒、精鹽、味精調味,倒入盛有蘆筍的碗中即成。
3、山楂首烏湯
取山楂、何首烏各15g、白糖60g。先將山楂、何首烏洗淨、切碎,一同入鍋加水適量浸漬2小時再熬煮約1小時去渣取湯,日服1劑分2次溫服。
結語：通過文章我們瞭解到患有高血脂的話會引起冠心病、腦梗塞、糖尿病等疾病，所以大家在平時要及時的做好預防高血脂的工作，這樣才能最大化的減少對所以的危害，另外文章中也介紹了一些治療高血脂的食療方，大家不妨試試文章中提供的做法做給患者吃。
