孩子咳嗽是很多家長的煩心事，長期頻繁地咳嗽會嚴重影響寶寶的生活、休息。而且一個孩子基本上是每一個家庭的重點關注對象，有很多大人都很在意孩子的身體健康，如果寶寶有那些不舒服的地方、或者咳嗽，做家長的肯定都很着急，特別是在這種季節，外面天氣很冷，可是寶寶天生玩心重的話，就喜歡跑出去玩，然後玩出一身汗，在吹到冷風，這樣就很容易着涼了。寶寶咳嗽期間除了對症處理，還有一個非常重要的方面就是飲食調理。寶寶咳嗽飲食要注意什麼呢?想必這是很多媽媽都會想要知道的。
寶寶咳嗽期間，如果飲食正確能幫助寶寶迅速恢復健康。如果飲食不正確會導致咳嗽加重。
所以，爸媽們一定要牢牢記住以下幾種食物，寶寶咳嗽期間一定不能吃。任憑熊孩子跟你耍乖、賣萌，你都不可以心軟哦。
一：糖果、蛋糕、甜點
寶寶咳嗽期間，平日裏最喜歡的糖果、巧克力、蛋糕、甜點等絕對不能再吃，哪怕一點點也不行。糖果類會助溼生痰，導致痰量增多，咳嗽加重。蛋糕類高油高糖，含有大量的反式脂肪，平常吃都會造成身體的負擔。寶寶咳嗽時，媽媽一定要嚴格控制不給寶寶吃。
二：魚蝦海鮮類
有些媽媽認爲寶寶生病期間需要補充營養，其實這個想法是錯誤的。
魚蝦海鮮類大多是高蛋白食物，咳嗽時吃這些食物會加重腸胃的負擔，加重寶寶咳嗽。
另外，有些寶寶對魚蝦中的蛋白過敏，這類寶寶更加不適宜進食魚蝦海鮮。
三：油炸食物
寶寶生病期間往往沒有胃口，一些家長會做一些油炸類的食物給寶寶吃，殊不知油炸類的食物本身就是熱性的，咳嗽期間吃會加重腸胃負擔，生熱生痰，導致咳嗽更難治癒。
寶寶咳嗽期間的飲食，應該以清粥、蒸、煮的素食爲主，這樣更能幫助寶寶身體恢復。
四：炒貨、堅果類
天氣冷之後，各種堅果炒貨變得熱銷，這些食物平時吃都會加重燥熱上火。寶寶咳嗽期間進食，更會加重咽喉部不適，加重咳嗽。
另外，一些堅果在加工過程中，人爲的添加了一些甜味劑等，更不適宜寶寶咳嗽期間進食。
五：過鹹食物
寶寶的飲食攝入過多鹽分可使口腔唾液分泌減少，從而使細菌和病毒存在於呼吸道，讓病菌乘機“興風作浪”。
寶寶吃鹽過多會加重腎臟代謝的負擔，影響腎功能健康，還會加重心臟負擔，爲成年後的一些慢性疾病埋下隱患。
六：酸味食物
寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃。另外，酸味食物會斂痰，使痰不易咳出，導致寶寶咳嗽難愈。
許多人認爲橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。
寶寶咳嗽吃什麼好的快
當媽媽在頭疼不知道寶寶咳嗽可以吃些什麼，如果吃了不合適的食物，會加重寶寶咳嗽病情，那麼小孩咳嗽吃什麼好的快?媽媽可以給寶寶多吃些犁、枇杷、蘿蔔、大白菜、西紅柿等蔬果，對寶寶咳嗽有一定的緩解和治療作用。
1、大蒜
大蒜性能味辛、甘，性溫。能溫中健胃，消食理氣，解毒殺蟲。同時具有保護心血管，保護肝功能，預防感冒，強力殺菌的作用。所以，如果適量的飲用一些大蒜水，對於小孩咳嗽的痊癒，有很好的作用。
2、梨
小時候，感冒咳嗽，家人都會煮一個梨，然後放上白糖。實際上，梨，確實具有治療咳嗽的療效。因爲梨本身，含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿蔔素及多種維生素。此外，梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥，具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。對於燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。
3、枇杷
在本草綱目中，對於枇杷有這樣的描述“止渴下氣，利肺氣，止吐逆並渴痰。”可見枇杷對於小孩咳嗽，有非常好的緩解治療效果。當然，枇杷最常見的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮處理乾淨，因爲上面非常髒。
4、蘿蔔
蘿蔔具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最簡單的辦法，可以給小孩煮一碗蘿蔔水，對於咳嗽有不錯的效果。當然，也可以通過製作蘿蔔生薑汁、蘿蔔菜湯、糖漬蘿蔔、蘿蔔清酒煎等，來作爲藥膳，更好的治療小孩咳嗽。
5、烤橘子
橘子味甘酸，性涼，對於小孩，具有很好的開胃理氣、止渴潤肺的功效。當小孩咳嗽時，可以通過烤橘子，或者用鍋，翻炒橘子。來讓小孩食用，治療咳嗽的效果，會更好些。
6、大白菜
大白菜性微寒，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱之效。妙用這一家常菜，可以防治感冒、燥熱咳嗽、聲音嘶啞、便祕等，乾咳的寶寶多吃大白菜比較好。
7、西紅柿
西紅柿性涼，微寒，味甘酸。能清熱止渴，養陰，涼血。歸肝、胃、肺經。具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補血養血和增進食慾的功效。
其中含有的番茄素具有抑制細菌的作用。因此咳嗽病人吃了還具有消炎的作用。
小編結語：咳嗽屬於常見疾病，除了呼吸道有異物而發生的正常咳嗽行爲。一般的大人遇到點感冒、咳嗽身體也會不舒服，就別說身體抵抗力更差的孩子了。而且對於孩子來說，一點小病一定要重視，否則日後可能會成爲一生的病根。像小孩子都喜歡吃一些甜甜的東西，這個時候家長一定要阻止孩子，要心狠些不能給他們吃，否則就是害了他們，還可以吃一些蒜，梨、蘿蔔、大白菜、西紅柿等食物給孩子吃，這些食物都有可以治療咳嗽的效果。但是也有些食物是不可以吃的，一定要注意。
