冬季是吃羊肉的時候，因爲很多朋友都知道，羊肉是可以壯陽補腎的啦，所以，對於男人來說，多吃點羊肉真的是好的啦，那麼，你知道羊肉的吃法嗎，都有哪些禁忌呢，不知道朋友可以隨小編一起來看看。
冬季吃羊肉效果到底多好
究竟是什麼東西讓老中醫這麼說呢?原來這就是肉桂燉羊肉，在燉羊肉的時候加上肉桂，效果更好。
原來此方中的羊肉是血肉有情之品，溫陽補腎的效果很好。對於腎陽虛的人來說，這個時候適當吃一點羊肉很有好處。而肉桂是溫陽的一味中藥。更重要的是，它能走經串位，將陽氣輸送到經絡深處，直接溫補腎中真陽，所以煮羊肉的時候加上肉桂，效果更好。
當日這個方法也不宜久服。當手腳冰涼、胃寒等症狀改善之後就可停用了，以免上火。尤其是本身就容易上火，有陰虛傾向的人，禁用，切記。
當然，吃羊肉還有很多的禁忌，都有什麼呢?我們一起來看。
吃羊肉的禁忌
冬季裏，很多人都會叫上三五親朋吃一頓熱騰騰的羊肉火鍋，專家介紹，冬季吃羊肉有很好的驅寒功效，但是吃羊肉也要注意一些禁忌。
1、忌與茶同食
茶水是羊肉的“剋星”，因爲羊肉中蛋白質含量豐富，而茶葉中含有較多的鞣酸，吃羊肉時喝茶，會產生鞣酸蛋白質，使腸的蠕動減弱，大便水分減少，誘發便祕。
2、不宜與醋同食
酸味的醋具有收斂作用，不利於體內陽氣的生髮，與羊肉同吃會讓它的溫補作用大打折扣。
3、不宜與南瓜同食
在中醫古籍中是有羊肉不宜與南瓜同食的記載的。因爲羊肉與南瓜都是屬於溫熱食物，如果倆者放在一起食用，極易上火。同樣的道理，在做羊肉的時候也應該少放點辣椒、胡椒、生薑、丁香、茴香等辛溫燥熱的調味品。
4、忌與西瓜同食
吃羊肉後進食西瓜容易“傷元氣”。這是因爲羊肉性味乾熱，而西瓜性寒，屬生冷之品，進食後不僅大大降低羊肉的溫補作用，且有礙脾胃。
5、部分病症忌食羊肉
經常口舌糜爛、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉幹痛、牙齦腫痛或腹瀉者，或服中藥方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。
結語：現在大家知道該怎麼吃了吧，爲了我們健康的身體，這還是非常的重要的，羊肉的禁忌，相信很多朋友也是不知道吧，所以，今天，小編給大家介紹了，各位一定得注意啦，健康的身體纔是最重要的。
