廣州多家醫院迎來“節日病”就診熱潮假期結束前要收心、清胃與護眼
“雙節”長假進入收官階段，廣州多家醫院迎來第一波“節日病”就診熱潮。10月6日和7日，記者走訪中山大學孫逸仙紀念醫院南院區、中山大學附屬第三醫院、中山大學附屬第六醫院門診、急診，發現近日就診者以腸胃病患者和發熱感冒等上呼吸道感染居多。此外，有不少人因天天刷屏、煲劇、點評朋友圈，導致眼睛吃不消，長假未結束便到醫院報到。記者查詢各大醫院預約平臺，發現多家大醫院的熱門專科如產科、兒科、心血管科等，節後一週的專家號已經全滿。
宅家煲劇刷手機眼睛不堪重負
“我是‘長假室內遊’愛好者，宅在家裏清靜又省錢。今年我就坐鎮朋友圈，準備欣賞大家的外出旅遊攝影大賽‘參賽作品’。”
市民劉茵(化名)長假一開始，便在朋友圈豪爽地放話。假期裏，她看完了最近爆紅的兩部長劇，每天到朋友圈裏點評大家的攝影美圖，覺得無比愜意。沒想到，距離假期結束只有兩天，劉茵的眼睛卻因乾澀、刺痛、怕光，鬧起了“罷工”，她只能到眼科報到，被診斷爲“乾眼症”。
“這個長假，我們眼科採取隔天開診制，平均每天收治四十多個病號，相當一部分跟熬夜追劇有關。”中山大學附屬第六醫院眼科主任夏朝霞表示，假期收治的中青年病人主要有紅眼病、乾眼症、眼外傷三大類。“熬夜端着手機追劇、打遊戲，會誘發乾眼症。休息不好導致免疫力下降，不注意眼部衛生，就可能引發紅眼病。”她表示，老年人就診則以閉角型青光眼發作居多。假期子女外出，老年人作息不規律，甚至也刷起了手機，導致眼睛不堪重負。
旅途吃出腸胃病返穗市民忙看病
中山大學孫逸仙紀念醫院南院區的急診大廳裏，人聲嘈雜，時不時傳來孩子的哭聲，前來就診的年輕人也不在少數。24歲的林先生緊皺眉頭捂着腹部，坐在中心注射室外面的走廊長椅上。“可能吃太多海鮮了。”林先生說，他跟朋友去廈門玩，昨天剛回到廣州，馬上開始拉肚子，頭也有些痛，只得來醫院掛急診。
“如果不是因爲急性闌尾炎，我應該還在桂林玩。”市民李女士不時看一眼輸液瓶，再低頭看一眼手機。她不甘心地說，由於腹痛難忍，她只得中途返穗。醫生告訴她，這三天都要來輸液。
在中山大學附屬第三醫院急診，女生小慧捂着肚子，靠牆蜷縮。見小慧如此痛苦，有人提議幫她取些熱水，痛得說不出話的小慧只能連連擺手。“她喝不了，一喝就吐。”陪護小慧的朋友解釋說，因爲怕熱想在家好好休息，中午就點了外賣，吃完外賣不久小慧便開始肚子痛，伴有嘔吐現象。看着小慧痛苦的樣子，該女生也很着急：“我們前面還有十多個號呢。”
天氣多變娃“中招”候診不忘寫作業
國慶、中秋假期，廣州天氣較熱，一度來襲的涼雨並未紓解熱意，反而讓不少孩子“中招”。記者在中山大學附屬第三醫院急診大廳觀察到，截至前日下午4時40分，兒科急診已叫到115號，候診大廳裏還有不少焦急等待的家長。
家住海珠區的陳女士怎麼也想不到，兒子君仔不過多吃了幾口涼拌辣菜，竟然喉嚨發炎，一度高燒至41℃。陳女士告訴記者，兒子君仔10月1日多吃了一些涼拌辣菜，次日開始喉嚨痛，兩天後便高燒不退。她連續兩天帶孩子來看急診，並主動要求醫生給孩子輸液。“吃藥退燒有點慢，馬上要開學了，孩子的學業耽誤不得!”
記者看到，有類似想法的家長並不少。甚至有一名初三學生帶着語文課本和試卷，在等候輸液時，鋪開作業奮筆疾書。
假期結束前
要做三件事
如何擺脫“長假綜合徵”？醫生建議，今天不妨做三件事。
收心：利用長假最後一天收心，把生物鐘從度假狀態撥回上班狀態，把入睡和起牀的時間提前，減少上網玩樂時間。家長尤其要注意預留一兩天時間給孩子調整作息時間。
清胃：飲食應減鹽減油，以清淡爲主。尤其是外出旅遊鬧過腸胃病的市民，不妨吃點白粥，多吃水果蔬菜。
護眼：尤其是“室內遊”愛好者們，要給過勞的眼睛一個喘息的機會。如感到眼睛乾澀，不妨用熱毛巾敷眼，或雙手搓熱後捂住眼睛1~2分鐘。睡覺前可用冰袋給眼睛降溫。多吃新鮮蔬菜和水果。
喝酒不能過量
小心酒精中毒
記者從省第二人民醫院獲悉，國慶期間，急診科每日都接到數例酒精中毒患者，醫生提醒，無論平日還是假期，喝酒還得悠着點，不能過量。
據省二醫院急診科副主任醫師楊旺明介紹，國慶期間，該院急診科每天都接到3~4例醉酒的患者。這些酒精中毒的患者多以年輕男子爲主，多是在KTV、酒店應酬喝多了。
醫生建議，喝酒前先喝點糖水、紅茶等。對於喝到意識不清醒的患者，讓其側臥，或將頭側到一邊，並及時清理其呼吸道，以防患者因嘔吐物堵塞呼吸道。
