失戀不僅危害心理，還會對身體造成荷爾蒙失調及生活習慣紊亂等危害。對此，美國的內科醫生做出了科學的解釋與應對說明。
日媒報道稱，美國新澤西的內科醫生kyaga醫生表示，在面臨失戀等巨大壓力時，身體出於生存本能在鬥爭與逃避之間做出選擇，引發“鬥爭逃避反應”，從而促進腎上腺素和皮質醇的分泌。
kyaga醫生認爲，荷爾蒙的的分泌失調，是失戀後出現生活習慣紊亂的主要原因。他解釋稱，腎上腺素與皮質醇的分泌失調會造成失眠，從而使人進一步陷入心情低落，憂鬱，暴飲暴食的惡循環中。
kyaga醫生建議，在遇到失戀等壓力時，應該敏銳感知並正視自己生活習慣的變化，努力保持健康的習慣，必要時及時找醫生諮詢或做檢查。
