李開復曾努力把“拼命”作爲自己的一個標籤。當疾病來“敲門”時他才發現，這種以健康爲代價的堅持，不一定是對的。
無比風光的企業家羣體與壓力相伴90.6%的人處於“過勞”狀態
“世事無常，生命有限。原來，在癌症面前，人人平等。”最近，創新工場CEO、原谷歌大中華區總裁李開復罹患淋巴癌的消息引發了無數網民關心，他最近表示其開始冷靜反思，不再以犧牲健康爲代價拼命工作。可惜爲時已晚，身體已經遭到了傷害。長期以來，外表光鮮的企業家羣體實際上與壓力、競爭、勞累、焦慮相伴。這些，是健康的大敵。如何掌握好身體與工作之間的平衡，是他們面臨的最大挑戰。
企業家們“過勞”現象很普遍
一項調查顯示，目前企業家們的“過勞”現象很普遍，他們一般要每天工作14個小時左右，90.6%的人處於“過勞”狀態，28.3%的人記憶力下降，26.4%的人“失眠”……據瞭解，過大的心理壓力、不健康的工作生活方式以及企業中盛行的加班文化，是導致高管健康狀況不佳的三大原因。
近期，易普斯諮詢和《財富》雜誌中文版聯合進行的大型調查顯示，國有企業高級經理人的心理壓力10年來一直處於高水平，2012年又有所上升，並且身體壓力也呈現出遞增趨勢。心理學專家張西超表示，經理人越成功，所受壓力的影響越大，減壓的渠道就越少。因爲一方面壓力源本身不便公開，另一方面是很多高管要維護自身的形象。不健康的工作生活方式與加班文化是導致高管健康狀況不佳的另外兩個主要原因。慈銘健康管理集團做過統計，很多技術高管在面臨重大任務的時候，通常兩個星期的睡眠時間只有10個小時。遇到緊急任務、緊急加班的情況時，壓力過大、飲食睡眠不規律等，已成爲高管們普遍面臨的問題。
多個知名企業家英年早逝
有一句話說得好：健康是1，財富、地位、名譽是後面的0，沒有了健康，其他所有隻是0而已。但是，“健康”又是那麼容易被人忽視。看不完的報表、開不完的會、接連不斷的應酬經常會讓忙於事業的企業家、高管等把“健康”拋在腦後。當身體信號發出警告時，似乎爲時已晚。
長期以來，各類疾病威脅着企業家們的健康。2004年，均瑤集團創始人王均瑤因勞累過度，患腸癌去世，年僅38歲。2011年底，蘋果創始人喬布斯患胰腺腫瘤去世，享年56歲。2012年12月8日，人稱中國石油拓荒“海外少帥”的孫波凌晨時分突發腦血管瘤破裂，28分鐘後心髒停止跳動，終年52歲。2012年11月25日，殲-15飛機研製現場總指揮、中航工業沈飛集團董事長羅陽在航母上突發急性心肌梗死而殉職於崗位，享年51歲，去世前他已經連續工作17天。
李開復在致華爾街日報的電子郵件中說，癌症令他反思自己在職業生涯中身體健康上做出的犧牲。他說，我曾天真地和人比賽誰的睡眠更少。努力把“拼命”作爲自己的一個標籤。只有到現在，當我突然面對也許會失去30年生命的可能時，我才冷靜下來反思。這種以健康爲代價的堅持，不一定是對的。
清華大學公共健康研究中心等機構曾發佈《2011中國企業家健康綠皮書》，稱中國企業家對總體健康狀態自評打分爲53.55分，遠遠低於美國71.95分。《綠皮書》說，40歲以上企業家步入高風險人羣，而男性比女性面臨着更高疾病風險。而生活無規律、工作負荷大、缺乏運動是大部分中國企業家健康風險的誘因。《綠皮書》建議企業家提高健康風險意識，定期體檢，選擇慢跑、快走、游泳等保持良好狀態，並注意飲食，不進食過多肉類、鹽類和糖類等，不要面對電腦時間過長等。
要學會“放權”杜絕“過勞死”
職場專家認爲，學會“放權”，並促使企業管理體制儘快轉型升級，成爲企業家應該思考的問題。國外的經驗表明，僅僅注意健康管理並不能從根本上杜絕“過勞死”。企業家、高管必須使企業的管理規範化、流程化、精細化，避免權力過於集中導致自身的工作量成倍增加。只有這樣，才能從根本上避免悲劇重演。在這方面，王石是值得高管們學習的楷模。登山、跳傘、哈佛遊學，王石一樣都不落下，不過這也並不妨礙萬科的正常運作。王石認爲，離了他就不轉或者轉不好的公司，不是成熟的公司，更不是成功的公司。這句話值得還在職場上做“拼命三郎”的高管們警醒。
