7月28日是第四個“世界肝炎日”，記者今天從市衛計委瞭解到，目前本市各型病毒性肝炎的發病水平處於全國最低水平。北京市的乙肝傳播已由母嬰傳播爲主轉爲水平傳播，也就是日常生活中的行爲活動所導致的感染，能夠傳播乙肝的高危行爲包括在無資質美容機構進行醫學美容、多性伴接觸、吸毒等。
乙肝等病毒性肝炎少了，但藥物肝、酒精肝多了。302醫院肝衰竭診療與研究中心對近10年來9453例門診肝病患者的疾病構成和臨牀特點分析研究後發現，脂肪肝、酒精肝、藥物肝呈上升趨勢。302醫院肝衰竭診療與研究中心主任辛紹傑說，非病毒性肝炎中最常見的就是脂肪肝，其次是藥物性肝炎。有位女士爲了治療心臟瓣膜關閉不全，每天不分時間、不管劑量、不看療效吃十幾種藥。一個月後，心臟病沒治好，反而渾身乏力、不想吃飯、時而噁心。醫院檢查結果顯示，由於藥吃得太多，肝臟被損害，她患上了藥物性肝炎。辛主任說，肝臟是人體的“解毒工廠”，藥物在肝臟內的濃度與其他器官比要高很多。如果用藥劑量過大、忽視適應症且療程和搭配不合理，藥物在代謝分解過程中產生的有毒成分會對肝臟造成損害，“是藥三分毒”的說法就是由此而來。
酒精肝也是生活方式引發的肝病。辛紹傑帶領的課題組發現，患酒精性肝損害的患者絕大部分爲45歲左右的男性。酒精進入人體後，除少量隨呼吸或經汗腺排出身體外，絕大多數都在肝臟中分解代謝。所以，如果體內酒精含量超過了肝臟能夠承受的負荷，就會影響健康。辛紹傑說，預防酒精性肝病最有效的措施就是戒酒或者控制飲酒量，儘量飲用低度酒或不含酒精的飲料。多吃富含維生素B族，維生素A、C、K等元素的食品，必要時可以補充點葉酸，千萬不能盲目依賴市場上的預防保健品。如果不能完全戒酒，要儘量避免空腹飲酒。喝酒前可先喝點牛奶、酸奶等，能起到保護胃黏膜、減少酒精吸收的作用，切忌採用酒後催吐的方法，防止誤吸入肺內。酒後還可以喝點米湯、甘蔗汁、橘汁、糖茶水，有助於解酒醒腦。
