現在已是讀屏時代，智能手機、PAD廣泛普及應用，更是爲孩子所青睞。醫生指出，孩子長時間玩手機、PAD更傷眼，每次最好不要超過20分鐘。
最近微信上流傳着一則消息，稱孩子看PAD比看電視傷眼十倍，這讓很多將PAD給孩子當早教“教具”的年輕父母們緊張起來。江蘇省婦幼保健院兒童眼保健中心主任醫師張佩斌表示，這種說法有一定道理。
近期有科研人員對此做了相關實驗，結果顯示，玩10分鐘手機，相當於看30分鐘電視;玩20分鐘手機，孩子的平均視力接近輕度假性近視狀態;玩20分鐘PAD，淚膜破裂時間與乾眼症患者相當。
張佩斌說，從眼的生理功能來看，在人的眼瞼上下之間有淚液層，人們眨眼時淚液隨之均勻分佈在眼球上，可溼潤眼球，清洗眼結膜上的灰塵，以保持眼睛明亮。每次眨眼，淚液都會在角膜表面形成一層極其薄的淚膜。當人們長時間面對電視、電腦熒光屏，經常會因爲專注盯着屏幕而忘記眨眼，影響了雙眼的淚液分泌，久而久之，這種暫時性的乾眼症狀很可能發展成乾眼症。
據瞭解，近年來眼科就診人羣近視低齡化、高度化、乾眼病年輕化的趨勢愈發明顯，這種現象應引起重視，相當多的孩子從幼年開始，甚至一兩歲，就通過平板電腦或智能手機來觀看早教動畫片、玩智力遊戲。由於孩子的自制力較差，被手機、PAD上精彩畫面吸引後，更難保持閱讀距離，長時間盯着屏幕，加之幼兒手臂比成人短，眼睛距離屏幕的距離更近，因此對視力造成更大傷害。
兒童眼保健專家提醒，PAD、智能手機可以給孩子用，但一定要注意時長，每次不要超過20分鐘。應鼓勵孩子多參加一些戶外活動和體育運動，在增強孩子體質的同時也能達到放鬆眼肌、保護眼部健康的目的。
