“五磅脂肪和五磅肌肉對比!我現在知道我爲什麼這麼重了!”在微博上，一張名爲“五磅肌肉和五磅脂肪的對比”的圖片頓時成爲網友們熱議的對象。一直怨念着爲啥瘦不下來的網友一下子在圖片裏找到了答案。
同等重量的脂肪和肌肉，脂肪的體積要遠遠比肌肉大得多。
在被網友們廣泛傳播的勵志圖片裏，作者將同等重量的五磅脂肪和五磅肌肉擺在了一起。脂肪呈現明黃色，堆在桌面上呈現不規則的長條形模樣，而肌肉則是血紅的一小團。爲了讓網友更加明確地瞭解“五磅脂肪”的概念，照片的“始作俑者”還將一支普通簽字筆放到了脂肪上做對比。五磅脂肪平放在桌面上的長度顯然超過了一支筆的長度，而肌肉則緊緊地縮成了一小團。
在驚訝於脂肪和肌肉對比差距之大的同時，網友們各種立志減肥的評論也成爲了亮點。網友“@番薯的胖”表示：“這張圖太給我力量了!!!五磅脂肪和五磅肌肉對比!同志們其他什麼都是浮雲……運動!”
最近火熱的名句“人在胖，天在看”也爲不少網友所推崇。雖然圖片上“五磅”的概念並不能讓所有網友都信服，但照片的勵志效果還是讓不少人頓時自慚形穢。
東南大學附屬中大醫院康復科治療師孫武東表示，這張圖片在專業醫生的眼裏其實“習以爲常”，“因爲脂肪和肌肉在水分、分子密度上都有着較大的差別。脂肪的體積較爲‘鬆散'，和肌肉比較的話就類似於‘棉花和鋼鐵'的對比。所以纔會導致圖片上同等重量的脂肪和肌肉的體積差別如此之大。”
“爲什麼看起來比別人胖?因爲同等重量下脂肪的體積遠大於肌肉，這便是活生生的現實對比給出的答案。”網友們感慨，同時號召“爲了更苗條纖細，健康減肥，快運動起來。”
