適當的運動可以幫助糖尿病人更好的控制血糖，但是並不是所有患者都適合，像血糖控制不好、有合併症的患者，在進行運動時就需要仔細考慮。糖友們瞭解一下自己是否適合運動，下面就是幾種不適合運動的糖尿病患者：
1.血糖控制不滿意的1型患者：當血糖高於14mmol/L時，不宜參加運動，因爲運動會使這類患者血糖上升，出現尿酮體，甚至發生酮症酸中毒。
2.合併高血壓的患者：不宜進行舉重等力量訓練，在鍛鍊過程中，還要儘量避免屏氣，以免發生體位性低血壓。
3.有視網膜病變者：不要進行舉重、潛水等活動，還要注意運動時頭不要低於腰，以免增加視網膜出血的可能性，加速增殖性視網膜病變的發展。
4.有周圍神經病變者：不要進行負重鍛鍊，在進行其他運動時還要避免身體過度伸展。
以上就是不適合運動的幾種類型的糖尿病患者，如果患者屬於上述類型中的一種，那麼運動時候就要謹慎小心了。一旦明確有糖尿病的患者，就應進行全面的有關糖尿病併發症和相關問題的檢查，明確自己的糖尿病類型、病變程度、有否糖尿病併發症，以及相關問題，如高血壓、血脂紊亂等，以便及時得到科學合理的治療。
