很多女性認爲生完孩子只要把身材恢復就可以，可是產後才發現陰道鬆弛讓自己原本幸福的生活打了折扣。於是女性又紛紛開始縮陰，那麼生完孩子怎麼才能縮陰？下面專家針對產後鬆弛的問題，教你產後正確的縮陰小妙招！
提到生完孩子下面鬆可能有些媽媽還不以爲然，認爲自己產後並沒有感覺到鬆弛，當然也有一些媽媽下面鬆弛嚴重出現漏尿、陰吹的現象，這是爲什麼呢？
事實上很多產後媽媽因爲胎兒大小不同、產程不同、產後恢復方式不同，導致很多產後媽媽出現不同程度的陰道鬆弛問題，所以也有了不同的鬆弛反映。針對這些情況一定要注意，不管生完孩子下面鬆還是不鬆，掌握產後正確的縮陰小妙招都是很有必要的。
就生完孩子怎麼才能縮陰？問題小編通過諮詢相關婦科專家，得到了專業的預防和護理建議，下面可以具體來了解看看。
預防:
1、由於生完孩子後鬆弛除了和分娩過程中造成的產傷有關以外，產後缺乏運動;產褥期恢復盲目減肥，不注意營養或者過於勞累也會導致盆腔肌肉羣恢復不良，所以這些問題在產後也需要注意。
2、陰道本身有一定的修復功能，產後出現的擴張現象在產後3個月即可恢復。但畢竟是經過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復需要更長的時間。產後需要及時通過一些鍛鍊來加強彈性的恢復，促進陰道緊實，也可以配合縮陰品牌露卡菲婭（LUKFEY）進行恢復。
3、產後避免同房過早。另外恢復性生活時一定要小心謹慎，產婦雖然生殖器官恢復正常但內分泌可能還未恢復到妊娠前的狀況，陰道組織脆嫩且薄弱，容易造成裂傷甚至大出血。
治療:
關於生完孩子怎麼才能縮陰？現在比較專業的方法就是配合使用縮陰產品。當然這裏的縮陰產品必須是安全的正規的外用縮陰產品才行，不影響哺乳期安全。對此專家也特別推薦了一款——露卡菲婭，已經幫助不少產後媽媽縮陰成功。
據瞭解露卡菲婭是由多種純天然植物精華萃取而成，安全，獨創的“養護結合”縮陰原理除了可以修復生育過程中斷裂或者受損的陰道彈性纖維，幫助產後媽媽恢復產前陰道緊緻以外，還可以清除體內病菌，對於產後陰道乾澀、陰吹等陰道問題也有不小的幫助。
以上就是關於生完孩子怎麼才能縮陰的全部內容，鬆弛的你如果想要緊緻，抓緊時間使用露卡菲婭產品吧，這樣就可以早日擁有緊緻的陰道，留住男人心！
