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幾種牛皮癬康復食譜

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專家爲患者解釋說:牛皮癬治療後,在飲食上宜多吃穀物類食物,多吃蔬菜、水果。下面爲您介紹幾種牛皮癬康復食譜,希望對您有所幫助。

1、牛皮癬治療後飲食以穀類食物爲主,多樣搭配

A、穀類食物是中國傳統膳食的主體,不過,牛皮癬患者越來越傾向於食用更多的動物性食物。動物性食物所提供的能量和脂肪過高,對牛皮癬的預防不利。所以,牛皮癬患者應以穀類食物爲主、多樣搭配的飲食原則。

B、此外,牛皮癬患者要注意粗細搭配,經常吃一些粗糧、雜糧等。稻米、小麥不要碾磨太精,否則穀粒表層所含的維生素、礦物質等營養素和膳食纖維就會大部分流失到糠麩之中。

2、牛皮癬治療後多吃蔬菜、水果和薯類

幾種牛皮癬康復食譜

A、多吃蔬菜、水果和薯類食物,在保持牛皮癬患者心血管健康、增強抗病能力、減少癌症發生等方面,起着十分重要的作用。

B、蔬菜的種類繁多,營養價值營很高,含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B2、維生素C和葉酸、礦物質、膳食纖維和天然抗氧化物等。

C、水果含有豐富的葡萄糖、果酸、檸檬酸、蘋果酸、果膠。紅黃色水果也富含維生素C和胡蘿蔔素,如鮮棗、柑橘、柿子和杏等。

D、薯類食物含有豐富的澱粉、膳食纖維以及多種維生素和礦物質,但近年來牛皮癬患者吃薯類較少,應當多吃些薯類,補充這方面營養

專家提醒的牛皮癬治療後吃什麼的知識,若您也在爲此病煩惱,請及時去正規醫院治療了,只有把握好治療時機才能更好的疾病。

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