牛皮癬每一次復發都有大量的鱗屑脫去，失去了大量的蛋白質，造成身體的虛弱，因此牛皮癬患者應加強營養，在積極用藥治療牛皮癬的同時，一些患者喜歡鍛鍊身體，希望通過鍛鍊增強體質，輔助治療，但是在鍛鍊時需要注意以下一些情況。
1、防止受涼感冒
牛皮癬患者在戶外進行鍛鍊時，應根據戶外的氣溫適當的增減衣物，鍛鍊後切忌穿着汗溼的衣服在冷風中逗留，以免受涼感冒，加重病情。
2、防止運動損傷
如患者在秋冬季進行鍛鍊，此時氣溫較低，肌肉的伸展度相對下降，關節的生理活動度減小，神經系統對運動器官的調控力下降，容易出現肌肉、肌腱、關節及韌帶等組織的損傷。
3、防止過度運動
適當運動一方面可增強自身的體質，提高機體的抗病能力；另一方面還可通過汗液的排泄將體內的有毒物質排出體外，緩解病情，縮短治療時間。但是運動量過大，超過機體的承受範圍，會破壞機體的內在穩定，造成機體的過度疲勞，加之牛皮癬患者本身的體質，會使病情加重；同時過度運動也容易出現運動損傷。因此，牛皮癬患者鍛鍊時應選擇輕鬆平緩，運動量不大的項目。
溫馨提示：除注意以上情況外，牛皮癬患者還應注意運動後的飲食，對於出汗較多的患者，要注意水分的攝入。一旦發現出現新皮損時立即去醫院就治。臨牀觀察，當牛皮癬皮損剛要發出來時，及時治療能防止其擴大，而且很容易。
