酪氨酸是人們普遍認爲對白癜風患者好的氨基酸的一種，很多種食物當中都含有，常吃富含酪氨酸的食物，可以有助於黑色素形成，減輕白癜風症狀。那麼問題來了!什麼是酪氨酸？
富含酪氨酸的食物：奶製品，奶酪、牛奶、乳酸飲料、乳酪、酸牛奶、煉乳。其中尤以奶酪營養最爲豐富，就工藝而言，奶酪是發酵的牛奶;就營養而言，奶酪是濃縮的牛奶。每公斤奶酪製品都是由10公斤的牛奶濃縮而成，含有豐富的蛋白質、鈣、脂肪、磷和維生素等營養成分，是純天然的食品。
豆類製品，豆製品的營養主要體現在其豐富蛋白質含量上。豆製品所含人體必需氨基酸與動物蛋白相似，同樣也含有鈣、磷、鐵等人體需要的礦物質，含有維生素Bl、B2和纖維素。
牛肉，牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸。其組成牛肉比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。
動物內臟，動物內臟不僅含有白癜風患者最需要的酪氨酸，還富含其他多種營養。
1、豐富的鐵。
動物內臟富含鐵、鋅、硒等多種礦物質，尤其是鐵。且鐵的存在形式是利於人體吸收的血紅素鐵。對於缺鐵性貧血不佔少數的我國廣大居民來說，動物內臟是補充鐵的最佳食物來源。
2、豐富的維生素A。
我們常聽老人們說吃豬肝名目，就是源於其中豐富的維生素A，它是構成人體視覺細胞重要的物質。可以保護視力，同時也能維持上皮細胞的完整性，讓我們的皮膚更光滑、細膩。
3、豐富的維生素B2。
動物內臟的營養價值還有豐富的B2，很多年輕人都會出現口角炎或是脂溢性皮炎，就是體內缺少維生素B2導致的，而動物內臟中的維生素B2很豐富，可有效的預防。
昆明專家溫馨提醒：白癜風的醫治的一個長時間的事情，患者需要堅持下去，尤其是在日常生活中要注意自己的飲食，多吃一些對病情恢復有益的食物，避免那些貨加重病情的食物，這樣才能夠很好的醫治白癜風。
