牀單是一種牀上用品，其材質、品質都有很多的不一樣，牀單也是與我們貼身的物品，那麼牀單會不會引起過敏呢？
會引起過敏，長期的不換牀單，就會有一個情況，那就是牀上的蟎蟲會變得很多，也會影響人的健康。
1、在牀上睡覺時，人體的死皮（鱗屑）、油脂、汗液、毛髮等都會掉落在牀上，包括有一些人在睡覺時會塗一些保溼霜等，都有可能粘在牀墊上。而有些人會在牀上吃東西，不小心都會把食物渣渣及飲料等掉在牀上。
2、在換洗牀罩和牀單的同時，不妨順便用吸塵器或微溼的抹布，將牀墊上殘留的皮屑、毛髮等清理乾淨。如果有污漬的話，可用肥皂塗抹髒處，再用乾布吸乾淨，或用吹風機把溼漬吹乾，纔不會發黴、產生異味。
3、有條件的話，可以在牀墊和牀單之間加一層保潔墊。保潔墊中內置特殊的棉層，可防止潮氣進入牀墊內，以保持牀墊的清潔乾燥，並具保暖和吸汗的功能，而且易於清洗。
塵蟎。
塵蟎是家庭中最容易導致過敏的東西，過敏體質的人，有60%以上的人對塵蟎是過敏的。所以塵蟎過敏的人非常多。
蟎蟲過敏分很多症狀，常見的有皮膚過敏和呼吸道過敏兩類：
一、皮膚過敏：主要表現爲過敏性皮炎，溼疹等等皮膚問題，還有過敏性結膜炎。
二、呼吸道過敏：主要表現爲過敏性鼻炎，過敏性咳嗽，過敏性哮喘等綜合徵。
三、去醫院做過敏原篩查，目前有抽血檢測和皮膚點刺檢測，都是比較準的。
需要及時清洗你的牀上被子，同時要保持局部皮膚清潔，如果過敏症狀比較嚴重的話，可以局部使用爐甘石洗劑抗過敏對症處理，並且立即就醫，在醫生的治療下恢復。
建議是一週一次，不要看沒有髒，其實每天都會有很多的細菌，都會讓皮膚有得病的可能。
1、一週不洗，每6平方釐米的枕頭、被單和牀單上可能產生300～500萬CFU(菌落形成單位)的細菌，如果一個月不洗，這個數目則會接近1200萬。要知道，一張牀單大約4平方米，即6666個6平方釐米，那麼至少8億細菌與你相伴而眠。
2、每隔7年更換一次被褥，可以降低細菌感染度。研究表明牀上用品也有“7年之癢”：新的牀具每平方英寸面積上只有300萬單位細菌，用了兩年則會增加到900萬，5年後衛1350萬，而用過7年的牀上用品已經積累1600萬細菌！
3、牀單被罩多久換一次，在初次使用的時候，可將表面的漿質及印染浮色洗掉，使用起來會比較柔軟，將來清洗時也不大容易褪色。牀單被罩多久換一次在洗的時候水溫不要超過30度，以防有些面料縮水，洗了後不要放在太陽下暴曬。
4、牀單被罩多久換一次平時也是要注意保養的，那就是、亞麻產品洗滌時不能用力搓、擰，白色真絲產品不能放樟腦丸或放在樟木箱內，否則會泛黃。棉、麻產品收藏時要注意保持環境清潔乾淨，防止黴變。一定要保證充分晾曬，使其完全乾燥纔不影響再次使用。
