夏天來了，天氣逐漸地熱起來了，一些喜歡抽菸的人犯了難，外面抽菸太熱，空調房內又不能抽菸，放棄香菸那是更不可能了，那在空調房裏面抽菸到底有什麼危害呢？
容易對呼吸系統不利。
空調房內的環境密閉，空氣流通不利，空氣中含有大量人體呼吸出來的二氧化碳等廢氣，再加上抽菸散發出來的一氧化碳、二氧化碳，尼古丁、焦油等有害物質，被人體一起吸入到呼吸道以後，可能會引起呼吸道的炎症反應，長期下來可能會引發呼吸系統的疾病。
尤其是對於本身就患有慢性呼吸道疾病比如慢性支氣管炎、支氣管哮喘等人羣來說，可能會加重病情，不利於疾病恢復。一氧化碳過量的話還可能會導致缺氧，造成不良後果。
對人體健康不利。
蠟燭在燃燒的過程中不充分燃燒會產生碳粒，雖然這種碳粒具有一定的吸附作用的，可以吸附一些難聞的煙霧和氣味，比如煙味，但是人處於這種密閉環境中也會受到傷害。
因爲空調房內空氣是密閉的，蠟燭燃燒產生碳粒的同時也會產生黑煙和很大的氣味，黑煙中的細小顆粒會漂浮在空氣中，只會使空氣更污濁，如果人此時待在室內，吸入的有害氣體只會更多。
安裝換氣裝置。
首先儘量不要在空調房內抽菸，特別是當房間內還有其他人的時候，因爲呼出來的有害成分更多，物質濃度更大，被其他人吸入後對身體的危害是很大的。
如果一定要在空調房抽菸的話建議安裝排氣裝置比如排氣扇，排氣裝置能夠及時地將產生的煙霧排出去；有條件的可以安裝新風系統，新風系統具備同時排風和抽風的功能，室內空氣更新會更快。
1、及時勸阻吸菸者：對於正在吸菸的人要及時給予勸阻，對他說明吸菸對自己及他人的壞處，使其主動停止吸菸或去室外專門的抽菸場所抽菸。
2、開窗透氣：如果抽菸者執意要在空調房內抽菸的話，感到不適的人可以適時的開窗換氣，以減少室內的煙霧量。
3、擺放換氣裝置：也可以在室內擺放一些過濾及吸收煙霧的裝置比如綠植、活性炭、空氣淨化器等減少煙霧量，飲食上要多補充維生素，適量運動以增強身體抵抗力。
