夏天到了，很多人帶着孩子去參加野營或者農家樂做親子項目，很多場地有供採摘的西瓜，直接摘的西瓜大多燙手，曬熱的西瓜可以吃嗎？
不建議吃曬熱的西瓜。夏天吃西瓜是爲了清熱解暑，而直接食用被太陽曬過的西瓜，起不到這樣的效果，可能還會更加口渴，所以，不建議食用曬熱的西瓜。
曬熱的西瓜食用後可能會引起腸胃不適，被太陽直射過的西瓜中含有熱毒，直接食用，會造成腹瀉等腸胃不適症狀，而且，曬熱的西瓜不能清熱解渴，吃了會需要喝水來幫助身體降溫，達不到清熱效果。
西瓜中含有豐富的果糖、葡萄糖、番茄紅素、維生素等物質，夏天容易胃口不佳，吃一些西瓜可以幫助身體補益，而且西瓜性寒，夏天吃正好可以清熱解暑，西瓜可謂是夏天一道佳品。
建議少吃冰鎮西瓜，西瓜冰鎮後風味更佳，但是冰西瓜對胃部的刺激很大，容易引起脾胃損傷，吃冰西瓜要注意適量，經期女性、體寒女性更是要少量食用，以免傷害身體。
