西瓜是我很喜歡吃的一種水果，口感多汁，具有較好的清熱解毒作用，那麼西瓜是熱性還是涼性？宮寒可以吃西瓜嗎？
涼性。
西瓜是葫蘆科植物，品種甚多，外果皮、果肉及種子形式多樣，是夏季的一種應季水果，果肉甘甜，性質寒涼，具有一定降溫祛暑以及清熱解毒作用，在生活中比較受歡迎，所以西瓜是一種涼性的水果。
可以，但建議少吃。
宮寒就是指人體子宮寒冷，對於患有宮寒症狀的女性來說，應該避免食用寒涼的食物，多吃一些溫和的食物，這樣可以爲其子宮充足營養，才能使其恢復的更加快。
而西瓜是一種寒涼的水果，其中宮寒女性可以適量吃，能爲其補充一定營養，但若是過量食用，那麼就可能導致血管收縮，出現氣血淤積，加劇宮寒程度，尤其是冰鎮過的西瓜，宮寒女性最好是不要吃比較好。
建議少量食用。
西瓜性質寒涼，女性月經期間，本身腸胃就比較虛弱，這時候食用過量的西瓜，那麼很容易會導致患者出現胃腸方面的不適症狀，比如腹瀉、腹痛等症狀表現；其次還可能會導致女性出現痛經或使月經血量變少、顏色變黑等情況。
通常女性在月經期間應該多吃溫補的食物，幫助加速氣血的循環，西瓜雖然維生素C和微量元素的含量較爲豐富，避免生冷和寒涼的食物，辛辣、刺激的食物也要少吃。
對於腎功能不全的患者來說，排出體內水分的能力降低，常會出現下肢或全身水腫，吃太多西瓜，會因攝入過多的水且不能及時排出致使水分在體內超量儲存，血容量增多，使水腫加重，誘發急性心力衰竭。
中醫認爲，不論是風寒感冒還是風熱感冒，其初期均屬表證，應採用讓病邪從表而解的發散治療方法西瓜具有清熱的作用，這個時候吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長。
西瓜中糖含量較高，主要是葡萄藤、蔗糖和部分果糖，吃西瓜會引起血糖升高；糖尿病病人血糖本身較高，吃太多西瓜，不但血糖升高，病情較重的還可能因出現代謝紊亂而導致酸中毒。
