肚臍，中醫稱之爲“神闕”，從本質上來說是胎兒出生後，臍帶脫落後留下的疤痕。可別看這小小的疤痕，儘管它已經完成了人生命中的重要作用——母體給胎兒輸送營養物質的傳送帶，但它仍然是我們身體的重要部位。人的內臟可以通過肚臍獲得部分的氧氣。
肚臍肚臍眼向上延長，幾乎形成一個上尖下寬的三角形，不論男女，多半他們的胃、膽囊和胰臟的情況不佳。
肚臍形狀與向上形相反，表明患有胃下垂、便祕等疾病。亦要注意慢性腸胃病及婦科疾病。
易患肝炎、十二指腸潰瘍等疾病。
腸胃不佳，注意便祕、大腸粘膜等疾病。
肚臍眼又淺又小，具有這樣肚臍者，身體都較爲虛弱，他們的體內激素分泌不正常，經常會感到渾身乏力。
因靜脈擴張使肚臍的周圍如海蛇纏繞一般，這種肚臍是肝硬化等肝臟疾病常見的徵兆。
當腹內有大量積液或卵巢囊腫時，肚臍向外突出。
當腹內有炎症時，如粘連性結核性腹膜炎，肚臍向內凹陷。
正常情況下，肚臍上容易殘留污垢，其實這些污垢就是皮膚脫落的細胞與汗液、灰塵等雜質形成的混合物，跟身體其他位置上搓出來的泥團沒有區別，把它們沖掉就好。
一般這些污垢不會對健康產生危害，也沒什麼異味，如果有臭味還紅腫了，很可能就是臍部感染髮生了臍炎。
臍炎常見於新生兒肚臍護理不當，成人偶爾也會因爲局部皮膚破口而繼發感染，多與局部悶熱潮溼、摳破皮膚、清洗不當有關。
有些人還喜歡摳肚臍，其實輕輕摳兩下是沒事的，但前提是手要乾淨、動作要輕。
雖然臍帶的功能已經退化，但內臟的神經反射還存在，用力摳肚臍會對它造成刺激，引起消化系統的不適。要是摳得太厲害破皮了，一定要注意消毒和清潔護理，防止發生皮膚感染而導致臍炎。
總之，摳肚臍雖然不至於「讓腸子爛掉」，但不是什麼好習慣，所以不鼓勵大家這麼幹。
如果確實覺得肚臍髒了要清洗，更好的方法是用蘸水的棉籤輕輕地擦乾淨。
注意動作一定要輕，只需把容易擦乾淨的地方擦一下就好了，感覺到不舒服就不要勉強了。
早、晚天氣較涼爽時或者陰雨天，最好不要穿露臍裝。穿露臍裝騎車時，車速不宜太快。睡眠時應在腹部蓋上薄物或使用護臍帶。
臍周部位裸露，往往容易遭到意外損傷，如燙傷、擦傷、劃傷等。因此，日常起居或工作中要小心。
因爲紋飾會妨礙皮膚的排泄功能，可能引起溼疹、汗疹等皮膚病；紋飾的顏料往往含有一些對身體有害的化學成分，如在營業場所紋飾，共用紋針還有可能傳染疾病，所以請慎重。
