都說吃薑可以養生，那麼男性吃薑的好處都有哪些呢？姜有生薑、乾薑的區分，下面就看看2種不同的姜各自的功效。
生薑可以增加食慾，很多中老年的男性常常會因爲胃寒、食慾不振繼而導致身體虛弱。這時候可經常食用新鮮生薑，可以促進胃液分泌，促進消化。就拿生薑和乾薑來對比，生薑沒有那麼強烈的燥性，滋潤而不會傷陰。
推薦可以每天清晨切4~5片生薑，在早起飲用完一杯溫開水後，把薑片放在嘴裏緩慢咀嚼，讓生薑的味道慢慢擴散至口腔各處。
乾薑性溫中散寒，適用於腎虛陽痿者，可達到健胃活血的效果。可用乾薑加枸杞子燉煮，枸杞子可以滋補肝腎和明目。經常服用此藥膳可治療男性患者由於腎虛引起的陽痿、腰疼、倦怠等症狀。
不過，需要提醒的是，姜屬於辛溫食品，建議在受寒的情況下飲用，還需要適量，以免適得其反，引起破血傷陰。如果本身有喉嚨痛、大便乾燥等症狀，建議不要食用哦。
韭菜性溫，能溫腎助陽，益脾健胃，行氣理血。多吃韭菜，可養肝，增強脾胃之氣。吃韭菜的好處多，但煮韭菜最好不要放姜，因爲韭菜放姜發酸。
芹菜是我們比較常見的食材，它不僅有着豐富的營養，還具有一定的藥用價值，它可以養精益氣、補血健脾、止咳利尿、降壓鎮靜等等，對身體健康十分有益，備受人們的推崇。但煮芹菜也不要加姜，因爲芹菜放姜有鹹苦味，影響口感。
