藥浴，就是在浴水中放人—些中藥，以達到治療保健的功效。從醫學上來看，洗澡本身就能促進血液循環。洗澡時，汗毛孔開放，呼吸加快，加入浴
水中的中草藥的成分，通過開放的皮膚毛孔被吸收，一些揮發性藥物的分子，則通過呼吸道吸人，可以達到健身的目的。
中華藥浴文化源遠流長，依據中醫臟腑經絡表裏相通，內外循環機理，將相關的藥物溶於煮沸的水中，採用溫熱法使藥物透過皮膚、穴位等直接進入經絡、血脈、分佈全身，通過物理效應與藥物效應發揮治療和保健作用。
1、出汗、排毒。
2、促進產婦恢復。
3、潤膚止癢。
4、改善心臟的輸出量，改善了心臟功能。
5、改善全身微循環。
6、促進腸胃蠕動、健脾助消化。
7、消除疲勞、減輕肌肉。
8、易睡安眠。
9、增強內分泌系統功能和免疫力。
10、增強神經調節能力。
紅花活血通絡，艾葉祛風活血，菊花清肝明目等，平時我們可針對身體的不同情況，或不同的保健目的，選擇具有相關功效的中藥泡澡。
艾葉紅花浴解除疲勞：
都市人生活繁忙，工作壓力大，時常容易覺得疲憊，這時不妨用艾葉、紅花各30克，放到浴缸裏泡澡，能舒筋活絡，快速消除疲勞。
菊花、玫瑰花浴保養肌膚：
取菊花適量，煎汁去渣，加入浴水中泡澡，有解暑、明目、清火、醒腦、保養皮膚的功效，適宜腦力勞動者洗浴，女性也可常洗玫瑰花浴，有助保養肌膚。
金銀花浴祛痱：
取金銀花適量，煎水、濾汁後兌入浴水，浴後涼爽舒暢，還能有效治療痱子。
藿香浴祛溼：
南方天氣潮溼，尤其是近段時間回南天氣明顯，可單用30~50克藿香，或加入適量艾葉來泡澡，有助於驅除體內溼氣。
