我們每個人都有自己不同的性格和特質，但是一些通用的優點是每個人都希望擁有的，比如自信，如今的社會，隨着競爭愈發激烈，人們的壓力越來越大，因爲各種各樣的問題，導致了這類人羣的自信心日益下降，即使自己也很厭惡這個無法避免的缺點，卻仍然會令我們感到非常不快，那麼，缺乏自信怎麼辦?
缺乏自信怎麼辦
往往缺乏自信的人都會非常害怕做決定，害怕自己做出的決定是錯誤的，從而影響整個大局。害怕自己做出的決定是沒有讓領導滿意的。缺乏自信的人，往往沒有能夠交心的好朋友，他們寧願獨處，也不願與人過多的交流，非常害怕自己會說錯話。
自信是鍛煉出來的，除了自身的鍛鍊，還要有對自己的細心，按心理來講：自信是指自身對自己力量的確信，深信自己一定能做成某事。你要找到自身優點，並努力做好它，取得朋友甚至不相識人的讚賞與認可，你就可以獲得了自信。
當你缺乏信心時，不妨想像過去的輝煌成就，或想像你成功的景象。你將很快地化解焦慮與不安，恢復自信。
缺乏自信的表現
需要別人的注意和認可、放縱自己、優柔寡斷、拖拖拉拉等都是缺乏自信的表現。
第一、我們總是責怪別人或向別人抱怨。
我們總是不願意跟別人承認，自己的決定是錯誤的，缺乏自信的人總是習慣性的去責怪別人。這一類人認爲自己是沒有錯誤的。他們總是希望能夠爲此做出改變的是別人，而不是自己，一旦出現了問題，不從自己身上找原因，總是怨天尤人！試圖通過責任他人來提升自己！
第二、挑剔別人
我們對那些不接受或不同意我們價值觀的人百般挑剔，試圖通過證明自己對別人錯，來消除我們的自卑感。當他們做了我們不喜歡的事時，我們會感到非常不快。當我們挑剔別人時，我們等於是在說："我不喜歡做那件事，所以我也不能容忍你做。"從心理學的角度來說，我們會很厭惡別人身上那些我們自己也有的毛病和弱點。
第三、需要別人的注意和認可
許多人都迫切地需要得到別人的注意和認可。他們認識不到自己的價值和重要性，需要聽到持續不斷的肯定才能確認自己是被接受和認可的。
第四、優柔寡斷、拖拖拉拉
缺乏自信的人通常都害怕做決定。他們因爲擔心自己沒有能力去做那些自己"應該"或別人期望他做的事，於是乾脆就什麼都不做，或者是能拖就拖。他不願意做決定，因爲他認爲自己不能做出"正確"的決定。如此一來，他連犯錯誤的機會都失去了。
第五、缺少朋友
缺乏自信的人通常朋友都是不多的，因爲他們並不願意去交朋友，他們不懂得如何跟朋友相處，也害怕別人不能夠接受自己，對待身邊的同事，朋友，他們通常都表現出一副冷漠，無所謂的態度，以此來掩飾心中的自卑感其實，這樣的性格對提升自信心是沒有好處的！。
第六、僞裝
愛僞裝的人同樣感覺自己不如身邊的人。爲了抵消這種感覺，他總是炫耀自己或自吹自擂，要麼就譁衆取寵或強顏歡笑，或向別人炫耀自己的物質財富。他不會讓任何人發現他的真實感受，以此掩飾他的自卑感。他認爲在全副僞裝的保護下，別人看不到真實的自己。
第七、好勝
如果你想自己總是贏或總是對，說明你急於要向周圍的人證明自己。你試圖通過自己的成就來做到這一點，你做事情的出發點在於想要得到別人的認可和贊同。總而言之，你就是想要比別人更好。放縱自己因爲不喜歡自己的生活狀態而無法忍受自己的人，常常試圖通過替代性的方式來滿足自己的需要。他們感覺受到了剝奪和傷害，便尋求可以麻醉精神和肉體的鎮痛劑來緩解傷痛。他們用食物、藥物、酒精和香菸來麻醉自己，從中得到暫時的滿足感。他們通過這些方式暫時地掩蓋了自己的痛苦和自卑。放縱的行爲彌補了自我否定的感覺，使他們暫時逃避了面對現實和改變自己的迫切需要。
第八、貪婪和自私
貪婪和自私的人都極度缺乏自信。他們專注於滿足自己的需要，不惜任何代價去彌補自我價值的匱乏，很少有時間或興趣去關心別人(即使是愛他的人)。
如何提高自信心
1.不要老是宅在家裏
首先是不能讓自己生活的環境封閉，現在很多人都喜歡泡在家裏宅着，這其實對身心的健康是非常不利的。平時多出去轉轉，於朋友聚會聊天，或者是到處散散步，對自己的心態會有很大的益處。
2.要學會鼓勵自己
這算是一種自我催眠吧，你可能很多事情不懂或者不會去做，但是這個沒關係。只要把自己的心態調整好，別把目光放太遠，注重眼前的事情，要在心裏告訴自己，沒關係，我可以一步一步來，一步一個腳印。告訴自己是可以的，沒問題的。這對建立我們的自信心會有着顯著的效果。
3.學會調整自己的心態
不要遇到什麼不順心的事情就讓那種負面情緒纏繞着自己。可以通過於朋友或者親人交談等方法來調整一下自己的心態。
4.學會專注
不管是做什麼，首先是要學會專注，調整好自己的心態後，要認真去處理事情。這個很重要，因爲腦子裏邊雜七雜八的東西一多，你做任何事情都沒辦法去盡到自己的最大努力，這無疑會讓你以後對自己信心不足提供了一個非常好的藉口，只有杜絕這些情況的發生纔對我們自己有利。
5.不斷的增強自己的實力
其實不管是用什麼方法，最後都是要你能把事情做好，並且得到別人的認可，那這就需要你本身的實力了。所以，不斷的學習以增強自己的能力纔是最根本的方法。
通過以上介紹，相信大家已經瞭解了缺乏自信心怎麼辦這篇文章，要像提升自己的自信心，一定要跟外界多多接觸，不要害怕面對困難，要積極面對所有困難的事情，認真對待自己的生活，總要相信，生活是很美好的!
我們每天要面對和解決各種各樣的問題，如何處理好各種問題是每個人都需要注意的，強大的內心的自信的源泉，要想獲得自信，一定要擁有積極向上的人生態度，養成積極向上的人生習慣，要以美好的身姿去領略這個世界任何美好的事物，去豐富自己的內心。並且經常去接觸一些能夠讓自己心情好起來的人和事物，我們要學會如何調節自己的心情，提高自信心。
