美胸方法一：鍼灸豐胸
鍼灸，想必大家都聽說過，鍼灸豐胸一定讓您感覺不可思議吧?下面還有更不可思議的。不要跌了眼睛哦!鍼灸作用很大，根據不同的穴位既可減肥 ，又可豐胸。 鍼灸能把血液引流到胸部，給乳腺輸送營養，以達豐胸功效。
美胸方法二：中藥豐胸
中醫豐胸就是從補肝益腎，健脾養胃入手全面調節機體內分泌功能，使機體雌性荷爾蒙分泌水平增加，以促進乳房二次發育從而達到使乳房豐滿，堅挺的目的。 從中藥分類來講，豐胸屬補益類藥品，加之合理根據每人的不同情況對症用藥。 故不但豐胸效果頗佳，而且在豐乳的同時還可增強體質，提高抗病能力，改善睡眠，使之精力充沛，提高記憶力，調節月經，推遲絕經期，延緩衰老，尤其是體質虛弱多病者更加適用。
美胸方法三：按摩豐胸
下面我們爲廣大愛美的美眉們介紹一招在家也可操作的豐胸按摩方法，名爲擰轉按摩法:首先雙手持刷，雙手掌圍繞着乳房，將另一雙手放在心窩上; 然後跟着乳房曲線之勢，將手推放在胸谷間，由乳頭稍下位置起至腋下間用力擦，再由腋下間由上用力推上。 此時手的動作是兩肘平放，肩部作大旋轉狀，用力向上推舉;最後由乳房上方開始至中間地胸谷，稍用力柔和地輕擦，1～2成一組動作，按擦10次後再按擦另側10次。
美胸方法四：呼吸豐胸
呼吸，一個時時刻刻都陪伴着我們的動作，但是呼吸也是一門藝術哦。正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣，有效緩解疲勞，更有意想不到的豐胸效果哦。爲提升下垂乳房的呼吸法，是通常的胸式吸法：
1.在胸前乳谷間前方10CM左右位置合掌，合掌時的肘張挺展開，視線斜看上方;
2.挺胸翹首地在4秒內吸滿空氣，合着掌時儘量用力，肩臂自會發抖，左右肘至臂合成一字形，這是關鍵，切記。
3.用4秒時間徐徐呼氣，去力，放鬆，一呼一吸共享8秒，這當作一次計，呼吸8次爲標準，儘可能超過8次。
