溼疹是皮膚病中較爲常見的一種疾病，爲什麼會得溼疹呢？大部分原因還是因爲過敏導致的。溼疹並不是什麼大病，其實只要在生活中，我們稍微注意飲食，即可輕鬆預防哦。一起來看看有哪些蔬菜可以預防溼疹吧。
預防溼疹吃什麼蔬菜好
1.韭菜
韭菜內含胡蘿蔔素、維生素B、維生素C及鈣。磷、鐵、蛋白質、纖維素等。韭菜還有解毒祛溼的功效，而且韭菜汁外搽可以治療溼疹。
2.番茄
番茄內含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸，維生素E；還含有蘋果酸、檸檬酸、鈣、磷、鐵及番茄鹼等物質。番茄具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。而且番茄汁外用可以治療溼疹起到止癢收斂的作用。
3.苦瓜
專家表示，苦瓜內含奎寧。具有清熱解毒、祛溼止癢之功。可用於治療熱毒、癤瘡、痱子、溼疹等病症。
4.芹菜
芹菜內含豐富的纖維、維生素B2及維生素C，還有大量的礦物質、微量元素、芹菜具有化溼、利溼等功效，可有效防治溼疹的復發。
5.西瓜
可以吃一些利尿清火的水果，避免吃一些性燥易上火的水果。如：榴蓮、芒果、荔枝、龍眼等熱性水果，可以多吃西瓜、葡萄等清熱利溼的水果，對溼疹病的預防和治療都有幫助。
預防溼疹吃什麼蔬菜好？上面爲大家介紹了五種蔬菜，希望今天的分享可以幫助到大家。
