首頁 > 飲食知識 > 食材 > 牛蒡根的功效與作用

牛蒡根的功效與作用

來源:養生百科書    閱讀: 2.39W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

牛蒡根,爲菊科植物牛蒡的根,具有散風熱,消毒腫之功效。常用於風熱感冒,頭痛,咳嗽,熱毒面腫,咽喉腫痛,齒齦腫痛,風溼痹痛,癓瘕積塊,癰癤惡瘡,痔瘡脫肛。

營養成分

牛蒡根含牛蒡甙、氨基酸、纖維素、蛋白質、鈣、磷、鐵等人體所需的多種維生素及礦物質,蛋白質和鈣的含量爲根莖類之首,此外,牛蒡根含有菊糖及揮發油、牛蒡酸、多種多酚物質及醛類。

牛蒡根的功效與作用

擴張血管

牛蒡根含有的牛蒡甙有擴張血管、降低血壓、抗菌的作用,能治療熱感冒、咽喉腫痛等。

牛蒡根的功效與作用 第2張

增強體力

牛蒡根中含有的菊糖,是一種可以促進荷爾蒙分泌的精氨酸,有助人體筋骨發達,增強體力。

牛蒡根的功效與作用 第3張

潤腸通便

牛蒡根的纖維可以促進大腸蠕動,幫助排便,降低體內膽固醇,減少毒素、廢物在體內積存。

牛蒡根的功效與作用 第4張

飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方