吃生薑可以去口臭嗎 生薑怎麼吃去口臭

口臭是很多人都遇到過的尷尬，這個時候跟別人說話都要小心，有人說吃生薑去口臭效果很多，那麼是不是真的呢？

吃生薑可以去口臭嗎

口臭吃生薑有用。

生薑中含有的辣味成分包括姜酮和姜油，這兩種成分具有較強的去臭殺菌作用，能夠有效殺死病菌和腸道中的致病菌，起到治療口臭和牙周疾病的效果。

此外，口臭與胃腸問題也有關係，生薑有健脾胃的作用，所以有口臭的時候，吃點生薑或喝點薑湯也有除口臭的作用。

生薑怎麼吃去口臭

1.突然性的口臭，可以在嘴裏含片生薑，或者用生薑水漱口快速去除口臭。

2.取100克大米，20克蔥白，10克生薑，將生薑去皮，洗淨後切絲，蔥白洗淨切成蔥花，大米洗淨，三種食材一起放入鍋中，加清水開旺火燒沸，再轉小火煮約35分鐘後出鍋食用，適合緩解因大便祕結引起的口乾口臭現象。

生薑變質了還能吃嗎

變質生薑不能吃。

變質的生薑不能吃，腐爛的生薑中含有一種毒性很強的物質，並含有黃樟素，這種物質會導致肝細胞便血，壞死，從而誘發食道癌，肝癌等危害。

吃生薑要注意什麼

1.腐爛的生薑不能吃，因爲腐爛的生薑含有黃樟素，可致使肝細胞變性，壞死，從而誘發肝癌，食道癌等癌症。

2.兒童生機旺盛，忌多食生薑，以免發生熱性病症。

3.雖然吃生薑有很多好處，但過量食用生薑，其揮發油會引起口乾，喉痛，而且生薑刺激性強，食用過多會產生大量薑辣素，經消化道吸收後從腎臟排出，並在排泄過程中刺激腎臟。