火龍果飯後可以吃嗎 吃火龍果有什麼禁忌

火龍果是生活中比較常見的一種水果，它含有大量的維生素，吃了對身體有非常多的好處。那麼火龍果飯後可以吃嗎？

火龍果飯後可以吃嗎

可以吃。

火龍果最好是在飯後半小時到兩時內食用，這段時間內胃中有適量的食物，能減緩火龍果的涼性，對消化有幫助，並且在飯後人體的血液都大量的聚集在腸系黏膜上，此時腸道的吸收功能最強，能充分的保證火龍果的營養吸收。

吃火龍果有什麼禁忌

1.火龍果不能大量食用，適量即可，過量傷身。

2.火龍果容易氧化，因此，切開後的火龍果最好儘快食用，4個小時內便會出現腐敗變黑現象。

3.火龍果屬於熱帶水果，畏寒，不適合儲存在冰箱內，常溫下陰暗乾燥出存放即可。

哪些人不適合吃火龍果

1.寒性體質人羣

火龍果屬於涼性的水果，適合熱性和溫性體質的人食用，寒性體制的人最好少食用，容易加重身體寒性。

2.經期女性

女性在經期的時候適合食用溫熱性的食物，火龍果屬於涼性，這時候女性食用容易導致或加重宮寒，可出現嚴重的痛經現象。

3.小孩少吃

火龍果小孩也應該少吃，小孩體質多爲陽性和陰性，食用太多火龍果容易引起身體不適。