火龍果糖尿病可以吃嗎 火龍果是酸性水果嗎

火龍果是一種美味的水果，很多人都喜歡吃，而糖尿病要注意不能吃太甜的東西，那麼糖尿病可以吃火龍果嗎？下面就一起來看看吧！

火龍果糖尿病可以吃嗎

可以吃。

火龍果是一種低能量、高纖維的水果，除了富含水溶性纖維，維生素C之外，還含有大量的鋅和鐵，鋅是人體內胰島素的主要組成成分，鐵是製造血紅蛋白和其他含鐵物質不可缺少的元素，糖尿病患者適量食用火龍果，能夠有效降低血糖，並能預防糖尿病併發貧血症。

火龍果是酸性水果嗎

火龍果是一種偏鹼性水果。

它雖然不怎麼甜，但是其所含有的糖分卻是高於一般水果，判斷食物酸鹼性不能依靠味覺，而是看食物進入人體後最終產物的酸鹼性來判斷的，火龍果中鈣，鐵，鉀，鎂等金屬元素含量豐富，最終的代謝產物也多爲鹼性物質，所以火龍果是鹼性水果。

吃火龍果拉肚子怎麼辦

如果發現吃多了火龍果拉肚子時，應該停止食用，多喝水，一般拉2-3次就會停止，以後儘量少吃火龍果，吃一點就拉肚子的，建議不要食用火龍果等寒性食物，因爲你的腸胃不能接受生冷涼性食物的刺激，應該吃一些溫和養胃的食物；如果吃了火龍果嚴重腹瀉者，應該及時去醫院就診。

孕婦吃火龍果會不會上火

火龍果性偏涼，有清熱潤肺、護嗓止咳的功效，因此吃火龍果是不會上火的，而且它還是一種低脂肪、低熱量、高纖維的理想水果。但值得注意的是火龍果的含糖量相對較高。每100克火龍果肉含有7.83克的葡萄糖，糖尿病患者要慎吃，每天食用以不超過200克爲宜。