一個人想要有好容顏，就要排毒，除了養成好的生活習慣之外，飲食調理也是能起到排毒作用的，喝茶就很有效，那麼喝什麼茶可以排毒呢?一般來說，很多茶都有清腸排毒的功效，而有些茶飲效果更好!具體喝什麼茶排毒?
檸檬泡茶飲用能幫助人體溶解多餘的脂肪，清除身體器官內囤積的廢物和毒素，起到淨化血液，改善血質，促進新陳代謝的作用，使脂肪分解加快，能更好地排出體內。用檸檬茶幫助消脂，完全排清體內的毒素只要短短的5到7天。
吃多了東西，腸胃不太好消化的時候，用山楂泡水可以幫助迅速消化。因爲山楂中含有的粗纖維高達20%，用山楂泡茶喝可促進腸蠕動，同時山楂還可以增加胃蛋白酶活性，所含的脂肪酶能促進脂肪分解，起到消食積、助消化作用，在消化肉類方面功效尤其顯著。
苦蕎麥中膳食纖維含量達到1.6%，是普通米麪的8倍之多，用來泡茶飲用具有整腸通便、清除體內毒素的良好功效，是人體消化系統的清道夫。
綠茶含有“兒茶素”這種分解醣類的酵素，可以抑制營養吸收。兒茶素會殺死腸中的壞菌，活化腸道中的好菌，達到整腸作用。而綠茶中的咖啡鹼有加速脂肪燃燒的效果，做過運動後，如果喝的是綠茶，消耗的熱量就會較多。
一個人想要有好容顏，就要排毒，除了養成好的生活習慣之外，飲食調理也是能起到排毒作用的，喝茶就很有效，那麼喝什麼茶可以排毒呢?一般來說，很多茶都有清腸排毒的功效，而有些茶飲效果更好!具體喝什麼茶排毒?
熟普洱茶是經過特殊工藝發酵過的，其富含大量微量元素、多肽氨基酸和礦物質。熟茶中減少了生茶中對腸胃刺激物，因此空腹喝熟茶不會引起身體不適，對於長期便祕和排毒不暢的人羣來說，空腹喝普洱熟茶能有效、快速達到清腸排毒，緩解便祕的功效，所以建議大家飯前選擇喝熟普洱茶。
苦丁味苦、甘、無毒，最重要的作用是清除體內垃圾、毒素。苦丁茶能明顯降低高血脂症患者的血清總膽固醇、甘油三脂及低密度蛋白，具有消炎利便、減肥瘦身的確切功效。
菊花茶白菊花和上等烏龍茶焙制而成，其中的白菊具有去毒作用，對體內積存的有害化學或放射性物質，都有低抗、排毒的功效，能達到清熱解毒的目的。
烏龍茶屬於半發酵茶，茶性比較溫和，滋味甘爽醇厚，香氣馥郁持久，常飲能夠解毒消食去油膩，美容減肥抗衰老。研究證實，烏龍茶除了與一般茶葉具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外，還突出表現在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。
