當歸生薑羊肉湯是一種常見的藥膳，具有溫中補虛、驅寒止痛的作用，還可以和補氣的參芪和暖身的甘桂姜等搭配食用，效果更好，那麼當歸生薑羊肉湯的主要作用有什麼呢？
當歸生薑羊肉湯的主要成分是羊肉、生薑和當歸，其中當歸有補血養血的功效，味甘而重，被譽爲“補血第一藥”；羊肉有補體虛、益腎氣、溫補氣血的功效，姜性味溫辛，有溫中的作用，吃當歸生薑羊肉湯可以輔助治療產後血虛、月經量少、氣血雙虧等症。
當歸味辛、甘，在中醫裏常用做活血補血、調經止痛等，可以幫助活血化瘀，避免血管堵塞，防止淤血不同導致的痛經；而羊肉可以補體虛、祛寒冷，溫通經脈，而生薑含有的薑辣素含量很高，有促進血液循環的作用，可以驅寒暖身，因此當歸生薑羊肉湯對於血瘀痛經、體虛怕冷、腰膝痠軟等症狀有一定的輔助治療作用。
當歸中含有的阿魏酸鈉、當歸多醣等有效成分可以幫助調節人體免疫能力，有增強身體免各疫細胞免疫功能的作用；而生薑中的揮發性芳香物質和薑辣度等，可以殺菌抑菌，有增強機體抵抗力的作用；羊肉中含有多種人體所需的蛋白質及維生素等物質，能促進抗體的合成；因此喝當歸生薑羊肉湯有增強人體抵抗疾病的能力。
當歸生薑羊肉湯有養血、補血、刺激血液循環的作用，可以使皮膚毛細管血流量更爲活躍，使得面色紅潤，並且爲面部細胞提供更多的營養物質，促進麗娜不細胞新陳代謝，因此有美容養顏的作用。
當歸生薑羊肉湯是一種常見的藥膳，具有溫中補虛、驅寒止痛的作用，還可以和補氣的參芪和暖身的甘桂姜等搭配食用，效果更好，那麼當歸生薑羊肉湯的主要作用有什麼呢？
當歸味甘而重，有很好的補血作用，而生薑性溫味辛，有很好的祛風散寒的作用，再加上性溫、補虛的羊肉，一起食用可以溫中、散寒、補血、補虛，因此當歸生薑羊肉湯尤其適合婦女產後血虛，陽虛失溫所致的腹痛。
當歸生薑羊肉湯是一種比較常規的藥膳，一般人羣均可適量食用。
1、體質燥熱有上火症狀的人羣是不能食用當歸生薑羊肉湯，會加重體內的燥熱之氣，導致身體不適。
2、羊肉是富含蛋白質和脂肪的食物，消化難度比較大，因此消化能力不佳、膽囊有疾病、高血脂等人羣是不建議食用的，以免加重身體不適的情況。
3、羊肉是一種有可能導致過敏的食物，含有大量的蛋白質，對於高蛋白過敏的人羣有可能有免疫異常的情況出現，因此不建議喝當歸生薑羊肉湯。
