梨子含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿蔔素及多種維生素。梨子產婦可以吃嗎？
最好熱熟食。
梨屬涼性水果，產後媽媽應少吃，產後的幾天之內應避免食用。梨性涼，而產後的婦女體質大多由孕中熱性體質變爲涼性體質，不宜吃太多涼性食物。但梨對於產婦來說都是非常好的水果，產婦少量的梨是可以的，但不能吃過多，而且產婦睡前應少吃，以免尿頻。產婦吃梨最好蒸煮後食用。
1.梨味甘，性寒，含大量水分，有清火解熱、潤肺、止咳化痰及利尿通便之功效。產後風熱感冒、咳嗽和多痰者宜多食之，小便淋濁不通者多食梨可使小便清亮、通暢。
2.梨可爲產婦提供豐富的膳食纖維和大量的水分，適合作爲兩餐間的加餐來緩解飢餓感。多樣化的維生素和礦物質對產婦同樣重要。
3.梨含有蛋白質，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質，多種維生素等，具有降低血壓、養陰清熱的功效。
4.梨能促進食慾，幫助消化，並有利尿通便和解熱作用，可用於高熱時補充水分和營養。煮熟的梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風溼病和關節炎。
5.梨具有潤燥消風、醒酒解毒等功效，在秋季氣候乾燥時，如果產婦常感到皮膚瘙癢、口鼻乾燥，有時乾咳少痰，可每天吃一兩個梨可緩解秋燥，有益健康。
6.梨中的果膠含量很高，有助於消化、通利大便。
1、梨性偏寒助溼，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。
2、梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。
3、梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。
4、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨，並且最好煮熟再吃，以防溼寒症狀加重。
5、梨含有糖量高，糖尿病者當慎。
6、梨含果酸多，不宜與鹼性藥同用，如氨茶鹼、小蘇打等。梨不應與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。
7、用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。
