梨子皮可以吃嗎 梨子皮吃了有什麼好處

梨子皮直接食用是沒有問題的，除了梨子皮以外、蘋果等常見水果都是可以連皮吃的。只要你將水果表皮洗乾淨，直接吃會有更好的效果。那麼吃梨時，連同梨皮表面一起吃會有什麼好處？

梨子皮能吃嗎

1、生吃，但一定要將梨子洗淨，否則殘留的農藥會影響健康。

2、煎服，取30g梨子皮，小火煎過之後服用，有助於清心潤肺，止咳化痰。

梨皮的功效與作用

1、有的人脾胃虛寒，吃一點點油膩的食物就會拉肚子，這種情況吃點梨子皮就會所有改善。雖然梨子的果肉是涼性的，但是梨子皮是陽性的，它有助於改善脾胃虛寒等症狀。

2、有的人習慣在咳嗽多痰的時候吃梨，在這種情況下，如果去掉梨皮，功效會驟減，這是因爲梨子皮的功效要遠遠高於梨子果肉的功效。

梨皮的食用方法

1、梨子皮和川貝冰糖一起燉，能緩解肺燥咳嗽。

2、如果痰多咳嗽，且痰裏有紅血絲，可以嘗試冰糖燉梨子皮。

3、如果是小孩痰多咳嗽，可以在冰糖燉梨子皮裏面加一點川貝，能起到養肺的作用。